在家怎样通过拳击健身？试试这套混氧拳击操

济南

在家怎样通过拳击健身？试试这套混氧拳击操

大众日报记者王建

2020-02-20 21:24:56 发布来源：大众日报客户端

拳击可以使身体强壮健美、协调灵活，还能释放压力，好处很多，居家可以通过拳击健身吗?

山东体育学院教师刘辉发动学校拳击社骨干成员，结合多年在全民健身实践中推广拳击运动的经验，创编了一套居家拳击健身方法，让大家可以在家用拳击强体魄，抗疫情。

(大众日报客户端记者王建报道)

责任编辑：籍雅文

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