特派记者王凯：为了让病人睡个好觉，山东医疗队队员想尽办法

大众日报记者王凯

2020-03-13 06:32:59 发布来源：大众日报

3月12日，大别山区域医疗中心南楼7层感染隔离病房，在山东医疗队队员、临沂市精神卫生中心感染性疾病科护师李善超带领下，十几位住院病人一步一步地跟着做起了乐眠操。

随着病人明显减少，医护人员更关注病人的就诊体验和整体舒适。李善超在跟他们的交流中了解到，很多人有睡眠障碍：晚上睡不着，易醒，甚至是做噩梦。经历了新冠肺炎重症期，虽然身体恢复过来，可之前的痛苦、恐惧，还是给他们留下了精神创伤，不少人有急性应激性精神障碍表现；而处于隔离封闭阶段，他们与外界的交流少，孤独、焦虑以及负面信息的恶性刺激，都成了影响睡眠质量的重要因素。同时，由于每天多数时间卧床，运动量少，还增加了形成下肢深静脉血栓的风险。

每次进病房看到他们无聊、没有活力的状态，李善超心里就着急，如何让患者睡个好觉，困扰着这位细心男护师。缓解患者失眠的方法很多，虽然简单的药物调理也能达到不错的效果，可患者担心副作用，接受度低。

经过仔细考虑，李善超最后选择定时带领康复期患者开展工娱疗康复活动。做乐眠操，通过转动头部以下、腰部以上的躯干部分，动作简单易学实用，活动量容易控制，能愉悦心情、镇静安神，适合各个年龄段的病人。

3月12日下午，李善超完成常规治疗后，在队友孟贞的密切配合下又一顿忙碌，做好了清理场地等准备，再分头通知之前统计的失眠患者，其他患者得知也纷纷加入。李善超先讲解乐眠操的作用和练习注意事项，然后带领大家一节一节学习，每教完一节他都带大家从头复习一遍，对动作不得要领的患者挨个示范纠正。

活动结束，大家挨个向李善超表示感谢，弄得这位沂蒙山小伙一时不知道说什么好，只是叮嘱“有时间就多练练！”

经常给队员们在防护服上写名字的黄大爷，已经很久没有活动过了，他说，这么一活动出汗，感觉全身轻松了很多，病几乎好了一多半，今晚一定能睡个好觉。

这时，穿着防护服的李善超，汗水已经湿透了整个后背。

（大众日报记者王凯报道）

责任编辑：吴永功

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