青岛西海岸报/西海岸新闻网 记者 陈蔚

日前，被发生在崂山风景区九水游览区无己谭的溺水事件刷了屏，各大媒体纷纷报道寻找被誉为“最美背影”的救人者。其中一名救人者就是家住西海岸新区的李欣悦。

“我护校毕业，虽没有从事护士工作，但时刻准备着用自己所学救人。”护校毕业后李欣悦从事了早教工作，虽然工作和医护没有关系，但是她始终没有忘记护校所学。每每在网上看到心肺复苏的相关介绍，她都会特别留意，自己在心中重温心肺复苏的操作要领，将每个步骤谙熟于心。社区、学校组织救护培训，她也次次不落，就是为了不让救命技能生疏。

当被问到她救人被报道的感想时，李欣悦说，“我之所以站出来，是想要告诉大家，平时掌握一门救生技能，关键时候就能救人一命。心肺复苏术并非只有医护人员能做，每个人都应当掌握这门技能。”

那么，在生活中，我们应该掌握哪些医疗急救互救知识呢？让我们听一下区急救中心的专家怎么说的吧。

心肺复苏

“心肺复苏可以用于抢救各种原因引起的心跳、呼吸突然停止的病人。”区急救中心急救科负责人邱晨说，心脏按压应持续进行，直到医护人员到达。心脏骤停的黄金抢救时间是4分钟，在此时间内，紧急施救是能够挽回一条生命的。

“对于患者要首先判断意识，轻拍病人双肩并大声呼唤，若无反应说明意识丧失。其次拨打120急救电话，并找人寻找帮忙AED，观察胸廓腹部有无起伏，如果患者此时没有意识，没有呼吸，应该立即进行心肺复苏。”邱晨介绍，心肺复苏的施救顺序应为先胸外按压，再进行人工呼吸。

海姆立克

“生活中被食物卡住气管的事情时常都会发生，大人们可能通过咳嗽就能够排除异物，但是幼小的孩子如果救治不及时可是真的会危及生命的。这时候就应该使用海姆立克法。”邱晨说，对于一岁以下的婴幼儿，应采取“三明治”手法。

施救者的一只手和前臂，固定婴儿的头、颈、胸部，注意手不能遮盖口鼻，另一手及前臂固定婴儿的枕骨、颈、背部，将婴儿夹在两臂中间。让婴儿俯伏在施救者前臂上，将前臂放在同侧大腿上，稳定承托，头应低于身体，再以另一手掌根在婴儿双肩之间拍打5次。重复拍背5次，压胸5次，直至异物咳出或转为昏迷。如转为昏迷，则将婴儿摆成仰卧位，立即心肺复苏，边施救边送往医院。

针对一岁以上的人群，则应该采取“剪刀石头布”手法。

施救者摆出前弓步抵住病人身体，使伤者弯腰并头部向前倾。一手握空心拳顶住伤者肚脐以上两横指的位置。另一只手抓住握拳的手，双臂撑开环抱伤者。快速用力向内向上冲击，直至异物排出或转为昏迷。

对于肥胖或孕妇，采用压胸法：站到伤者背后，使其弯腰并将头部向前倾，双手环抱其胸部。一手握拳，将拇指侧顶住伤者胸骨中下部。另一手抱住握拳的手，用力向后冲击，直至异物排出或转为昏迷。

溺水急救

现在气温还处于不稳定的状态，溺水事件还时有发生，当发生溺水事件时，邱晨告诉记者，实施溺水救援时要注意以下要领。

首先对溺水者实施抛物救援，抛下救生圈、长绳子、木棍儿等将溺水者拉上岸，无须控水。将溺水者平放，使其头部低于身体其他部位。如溺水者无意识、无呼吸，应立即按照：开放气道、人工呼吸、心脏按压的顺序进行心肺复苏。

邱晨提醒，对于溺水者要注意保暖，清醒者可给予热饮，即使溺水者已经好转，也要送医院观察。

心肺复苏CABD四部曲

C 胸外按压（Circulatin）

位置：两乳头连线的中点，胸骨中下段。

按压方法：两手掌根重叠，十指相扣，贴腕翘指，垂直下压。

按压深度：5-6厘米，大约胸廓厚度的三分之一。

按压频率：每分钟100-120次。

A 开放气道（Airway）

一手放在伤者的额头，用手掌推动使其头部后仰。另一只手的中指和食指并拢置于下颌靠近颏部的骨性部分，提起下颌，使颏上抬。（不要按压颏下的软组织，以防阻塞气道）

B 人工呼吸（Breath）

压前额的手捏紧病人鼻翼，嘴巴完全包住病人的口唇，向肺里均匀地吹两口气，每次大约一秒钟，看到胸廓起伏即可。按压通气比例30:2，即按压30次通气2次。

D 自动体外除颤仪（AED）

AED一般置于学校、大型商场、游乐园等人员密集的场所，可联系工作人员获取。

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如何正确拨打120

电话拨通后，保持镇静、现场安静、语速适中，说明以下情况：

详细地址：病人所在的小区名称、楼号、单元、房间、标志性建筑或交叉路口。

主要病情及伤情：耐心配合调度员的其他询问，必要时在调度员指导下开展自救互救。

联系方式：预留联系人手机号码或固定电话。

注意：互救时听从调度指挥，任何时候不要先挂断电话！救护车到达前，保持呼救电话畅通，方便医护人员联系。

疫情常态化防控期间请耐心配合调度员完成必要的流行病学调查，切勿隐瞒相关接触史和旅居史，如为健康码非绿码人员，请听从调度员的指导措施，带好口罩，乘坐救护车前往定点医疗机构接受进一步诊疗。

责任编辑： 徐丽    

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