儿童体适能、篮球、橄榄球、平衡车、跑酷……6月8日，在爱优动奎文旗舰店的各个项目区内，不同年龄段的少年儿童们，正在教练的带领下分组训练。

“疫情刚发生的时候，孩子在家上网课，吃不下饭去，就想带过来锻炼一下。”夏女士有三个孩子，一个8岁，两个11岁，上系统训练课已有两年多了。让她没想到的是，锻炼了一段时间后，孩子们味蕾一下打开，不仅食欲振，也不容易生病了。

在记者的采访中，这样的案例还有很多。7岁的琪琪在系统训练以前，是一个性格内向、体弱多病的孩子。如今孩子在爱上运动后，也爱和他人交流了，性格和身体素质得到很大改善。

体育运动为何会有如此功效?在训练现场，山东爱优动体育健康服务有限公司创始人胡海霞进行了揭秘，20多种运动项目看上去普通，却大有门道，不仅每一个单项课程都有完整的思路和设计，甚至运动场地的色彩搭配、场景设计都是经过精心设计的。可进行10多种功能性锻炼，如敏感度、稳定性、平衡性、反应力、自我保护能力等。

跳绳、跑酷、格斗等看似普通的课程，却导入了“健康运动+心理干预”，涉及心理、生理、运动、医疗、教育等多学科专业知识。在这里，不仅有教练，还有儿童体质监测师、家庭教育高级指导师、儿童体能培训师、心理咨询师等专业人才。其中，临床医学专业6人、心理学3人，胡海霞就拥有20多年临床医学经验。

“社会基于成年人身体健康开设了许多场馆、健身中心、健身房，但青少年缺少专业的运动场地和指导教练。”在胡海霞看来，在身体发育发展的各个阶段，都需要外来的运动刺激帮助激活脑部神经。因此，她创造性将临床医学、儿童心理学和运动生理学于一体，创新开设了身体功能性开发、运动康复、儿童心理干预及指导、运动处方等课程，帮助儿童进行体型体态调整和管理，增强体质、控制体重、刺激长身高、改善感统失调、提高注意力、管理青少年情绪等。

“我们自主研发的课程体系均已申请国家知识产权保护，目前已获得授权16项。”胡海霞说，为每个孩子量身定制健康指导方案，通过专业、科学、循序渐进的课程，让孩子获得鼓励与自信，自成立以来，已有近万名幼儿、青少年从这种运动方式中获益，帮助近百名问题儿童重返校园。

浩浩刚来时只有4岁，精神紧张，吐字不清，并有社交恐惧症，抗拒除了妈妈之外任何人的触碰。在专业的运动指导下，一个月后，孩子精神紧张的状态基本改善，身体能力达到同龄水准，但仍然遇到困难大哭。根据短板，教练调整运动指导方案，半年时间，孩子的抗挫能力与情绪控制能力已超同龄儿童，从之前胆小爱粘妈妈的小男生成长为一个自信、阳光、不惧困难、勇于挑战的小勇士。

通过精准训练孩子们的精神面貌焕然一新：“虎威”、“狼性”的气质增添了，恐惧、怯懦的“娘性”少了;天真烂漫、回归自然的感觉回来了，固执己见、自以为是的“偏执”少了;团队合作、技巧取胜的智慧多了，自我中心、无抗挫力的“顽劣”少了;体型健壮、神采昂扬的意志形成了，单薄、萎靡、消极的“羸弱”少了。

近日，奎文樱园幼儿园、区直机关幼儿园、新华幼儿园纷纷举行了一场别开生面的“六一运动会”，爱优动的老师们将精心设计的运动环节带到了幼儿园，奔跑、跳跃、攀爬、搬运、追逐，小朋友们在精心设计的环节中，通过流汗获得了快乐，通过运动体验了成长。

这是潍坊市“体卫融合”进校园的一个缩影。为了惠及更多青少年，享受健康运动成果普惠化、科学化、精准化，目前爱优动正在和多所学校联合制定运动处方课程。

其中，在潍坊多处学校试验举办的少年儿童体能障碍运动会，打破传统单一的运动会方式，以游戏花样培养学生的运动兴趣，激发学生的竞争意识，增强其身体对抗能力和挫败力。与潍坊高新智谷学校合作的“运动促进健康——体卫融合试点课题”已对在校学生进行了体测评估和健康摸底，建立起了学生健康档案，将在此基础上，作出系统的运动课程编排设置和指导方案。

不久前，山东省体育局和省卫生健康委联合下文，16个体卫融合试点项目被确定为试点推广类优秀成果，爱优动的“运动健康指导在青少年成长发育期的应用”项目名列其中，成为全省试点推广。该项目，是重点针对儿童青少年在身心健康方面存在的薄弱环节列出“运动处方清单”。通过分析研判全市部分中小学生体质监测的数据，从实际出发，综合运用心理、生理、运动、医疗、教育等多学科专业知识，开发出一套适合儿童青少年健康成长的系列课程体系、健康指导体系和运动处方体系。

用运动促进健康，爱优动创造了体卫融合、体教融合潍坊经验和模式。近年来，潍坊市大力推进体卫融合工作。2021年，通过对潍坊市各县市区在“体卫融合”理论、科技和实践创新方面涌现出的典型性工作进行梳理总结，确定了35个市级“体卫融合”试点项目，其中7家试点单位先行开展并做好“运动促进健康”“体卫融合”试点公益推广项目，两个项目确定为省体卫融合试点推广类优秀成果，“体卫融合”潍坊模式初见雏形。

体卫融合工作没有现成的模式和样板，潍坊市坚持创新探索，走出了一条具有潍坊特色的新路子。潍坊市着力建设覆盖城乡、结构合理、功能完善的市、县(市、区)、乡镇(街道)、行政村(社区)四级体卫融合服务机构,实现国民体质监测县域全覆盖;既推广健身跑、广场舞等大众化体育健身项目,也普及推广健身气功、太极拳、武术等传统运动项目,还积极培育健身操、瑜伽、街舞、轮滑等时尚运动项目。此外,还举办了全民健身月、全民健身运动会等品牌活动。(大众日报客户端记者 张蓓 通讯员 王日新 报道)

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