今日有梗｜“闲暇罪恶感”，何罪之有？

大众日报记者李梦馨朱子钰

2022-11-23 09:05:00 发布来源：大众报业·大众日报客户端

近日，有网友表示，自己经过一段时间的忙碌，迎来了宝贵的闲暇时间，于是选择观看一部喜剧片放松一下。在观看过程中，网友感到心情愉悦，但在两小时的喜剧片结束之后，却觉得自己一无所获，甚至白白浪费了宝贵的闲暇时间，并对此产生了罪恶感。我们将这种感觉称为“闲暇罪恶感”。

相信很多人都曾有过“闲暇罪恶感”。比如闲暇的周末，窝在被窝里刷刷视频、追追剧，半天过去，觉得自己无所事事，十分“罪恶”。总之，只要在闲暇时没有做一些能够提升自己的事情，就会觉得自己浪费了时间，产生负罪感。

那么究竟是什么造成了“闲暇罪恶感呢”？首先，这与我们的文化推崇奋斗是息息相关的。我们的主流文化鼓励人们努力工作，并认为这是一种理想状态，因此享乐可能会让我们产生停滞不前或者不自在的感觉。其次，是在这个“内卷”的大环境下，我们的大脑过于焦虑。当我们闲下来时，各种干扰和思虑都会涌入脑海，这就促使我们不得不保持忙碌，免于干扰。最后，休息带来的好处并不直观。我们可以明确感受到工作的好处，但休息的好处就没有那么具体，所以会产生一种放松就是浪费时间的错觉，但其实休息带来的好处是非常丰富的。

所以，大家在忙碌的工作之余，不妨试着学习完全放松自己，享受生活。就像梁实秋先生说的：“人类最高理想应该是人人能有闲暇，于必须的工作之余还能有闲暇去享受人的生活”。

（大众日报客户端记者李梦馨朱子钰实习生张小雨报道宋弢策划）

责任编辑：杜文景

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