正视情绪 接纳自我！鸡山小学开展心理健康主题宣讲活动

为扎实推进校园心理健康与抗挫力教育工作，引导学生科学认知情绪、掌握压力疏导方法、积极直面成长挫折，培育阳光健康的心理状态，近日，济南高新区鸡山小学邀请山东财经大学会计学院志愿者团队入校，开展《不开心了怎么办》心理健康主题宣讲活动。

本次宣讲贴合小学生身心发展特点，聚焦学生日常学习生活中的情绪困扰、心理压力等常见问题展开讲解。志愿者以亲切通俗的语言、贴近校园生活的真实案例，向学生普及心理健康知识，明确失落、焦虑等负面情绪均属于正常心理反应，引导学生摒弃逃避、压抑心态，学会正视、接纳自身情绪，掌握科学的情绪调节方式。

为提升宣讲实效性，深化学生认知，活动设置趣味问答、情景模拟、互动分享等多元环节。现场氛围轻松热烈，学生们主动举手参与互动，大胆分享自身遇到的烦恼与情绪体验，积极交流日常解压小技巧。在沉浸式互动体验中，学生有效打破心理壁垒，掌握情绪识别、自我接纳、合理宣泄的实用方法，逐步树立积极正向的心理认知。

此次主题宣讲是鸡山小学落实立德树人根本任务、完善全环境立德树人体系的重要举措，有效补齐了学生情绪教育与挫折教育的短板。学校通过专业资源联动，切实提升学生心理调适与抗挫折能力，进一步营造阳光和谐的校园氛围，为学生身心健康、全面发展筑牢心理根基。