高考首日考生情绪崩溃 烟台山医院医生驰援为青春护航

大众网记者 刘慧慧 通讯员 潘峰 潘晶 烟台报道

高考是无数学子人生中重要的一场试炼，在紧张的考试氛围下，部分考生容易出现焦虑、恐慌等负面情绪。6月7日高考首日，烟台一名考生因心态失衡情绪崩溃，不想继续参加考试。危急时刻，烟台山医院青少年儿童心理科负责人花琛和特聘专家刘小翠两位医生接连伸出援手，上门疏导、极速护送考生奔赴考场，用医者仁心为少年守住了逐梦之路。

考生小李（化姓）结束2026夏季高考首门考试后，心态彻底失控，明确表示不愿再走进考场。看着状态糟糕的孩子，家长心急如焚，情急之下，下午1点29分，拨通了一个电话求助。这个号码，是家长以前从公众号文章看到的花琛的联系方式，曾因孩子用药问题电话咨询过花琛，得到了专业和耐心的解答，帮孩子解决了问题，使家长对她产生极大的好感和信任，危急时刻，便第一时间打给了花琛。

“电话里孩子的情绪很不好，说自己上午做题的时候手抖心慌、无法集中思绪，我在电话里教他调整呼吸、放松身心的方法，试图缓解孩子的紧张情绪。”花琛告诉记者，但考生的情绪十分激动，态度十分坚决，执意不再进考场，考生母亲也心疼孩子，万般无奈之下只能默许了其想法。

眼见电话疏导收效甚微，花琛立刻将情况告知医院特聘儿童心理专家、青岛市精神卫生中心主任医师刘小翠。彼时，刘小翠刚刚结束专家门诊，在宿舍简单用餐后正准备稍作休息。“我的第一反应是要尽最大的努力，让孩子继续考试。”刘小翠说，她第一时间赶回医院找到花琛，通过电话再次联系到考生母亲。而此时已经1点40分，距离下午开考仅剩1小时20分钟。

接通电话后，刘小翠听到电话那头传来一片混乱。“我提出能不能带孩子到医院来接受专业疏导，但孩子坚决闭门不出，所以在跟家长沟通后，我决定到家里看看孩子，寒窗苦读这么多年，不能就此留下终身遗憾。”刘小翠当即决定主动上门开展疏导，在拿到考生家庭地址后，她立刻驱车出发，尽管心急如焚，但因为堵车加上要找到孩子的家，原本计划20分钟的车程，她用了33分钟才进到了考生家中。

“推开家门，屋里一片狼藉，考生躲在房间里，反复表示不想参加高考，甚至萌生了出国求学、复读再战等的种种能躲避此次高考的想法。”刘小翠告诉记者，孩子还愿意说话，就有机会，于是她没有一味劝说考生必须考试，而是放平心态和孩子促膝恳谈，客观分析每一个选择背后存在的现实问题，慢慢引导孩子正视当下的困境。“逃避了这一次，就有可能逃避下一次。”刘小翠说，她抓住孩子每一个思想转变的当口，用孩子能接受的方式温和又坚定地进行沟通。

虽然沟通一波三折，但经过约15分钟的专业心理疏导，刘小翠一点点解开了考生的心结。下午2点30分，原本坚决不想继续考试的考生终于站起身，走出房间，愿意前往考场完成考试。“我们立刻拉着孩子往车上跑，还有20多分钟，赶得上的！”刘小翠回忆，为了赶在开考前抵达考场，她一路疾驰，终于在开考前将考生顺利送至考点学校门口。看着考生走进校园的背影，众人悬着的心才稍稍放下。

忙完一切，刘小翠重返门诊岗位，心绪久久无法平静。深耕心理诊疗领域30余年，她十分清楚，一时的退缩逃避，很可能会影响孩子今后的人生选择。“哪怕最终没能如愿，尽力了便无怨无悔，只要尚存一丝希望，就绝不能袖手旁观。”刘小翠坦言，救人于难处的医者本能，让她根本来不及多想，只一心想帮孩子跨过这道难关。

刘小翠介绍，随着中高考的来临，不少考生容易出现紧张、恐慌、心神不宁等考前焦虑情绪，其本质是人体交感神经兴奋引发的正常应激反应。“适度的神经兴奋能够提升大脑活跃度，增强专注力与答题效率，对考试发挥有积极作用；但过度紧张、过度担忧的负面情绪，则会干扰考生状态，影响正常发挥。”刘小翠说，考生可通过简单的肢体运动快速调节状态，如原地跳高、搓手、跺脚等，可有效缓解紧绷的神经。同时，深呼吸、简易冥想配合积极的自我心理暗示，也能快速缓解焦虑、稳住心态。“也可以按按太阳穴、额头等部位，能够舒缓脑部神经、缓解头脑紧绷感。”刘小翠提醒广大考生放平心态、从容应战，以最佳状态奔赴考场。

一场跨越距离的紧急驰援，一次全力以赴的心理救赎。烟台山医院两位心理医生挺身而出的医者仁心，为这名少年守住了不被遗憾定义的青春，为2026年的高考答卷写下了最温暖的医者答案。