淄博市博山区白塔镇中心学校开展跳绳冠军进校园指导活动

大众新闻·海报新闻    2026-06-09 20:27:16原创

大众网记者 亓超 通讯员 孙芳 孙鑫 淄博报道

为激发学生运动兴趣,规范跳绳动作,提升学生身体素质与专项技能,6月8日上午,淄博市博山区白塔镇中心学校特邀世界跳绳冠军李永琪教练进校园,为初一级部全体学生开展跳绳专项指导课。

活动现场气氛热烈。活动伊始,李永琪教练带来精彩的花样跳绳示范。绳子在他手中快速翻飞、花式变换,各类动作组合流畅娴熟、极具观赏性。冠军精湛的技艺尽显跳绳运动的活力与魅力,深深吸引了全体师生,现场掌声、喝彩声此起彼伏。

示范结束后,李永琪深入浅出地讲解跳绳核心技巧。他细致拆解绳长调节、握绳姿势、摇臂发力、起跳节奏等关键要领,纠正学生日常跳绳的常见错误,并强调:“跳绳不仅是体能的较量,更是节奏与协调的艺术。”引导同学们科学锻炼、高效练习。

随后,学生分组开展实操练习。李永琪穿梭在各小组之间,手把手纠正动作,结合学生的个体特点进行个性化指导。在专业指导下,同学们快速掌握标准动作,改正了以往不规范的跳绳习惯,跳绳技能明显提升,脸上尽显学有所获、突破自我的喜悦。

此次冠军进校园活动,让学生近距离感受了跳绳运动的独特魅力,学到了科学专业的训练方法,有效提升了跳绳技能,进一步激发了大家的运动热情。同学们纷纷表示,将以李永琪为榜样,坚持日常锻炼,勤加练习、突破自我,锤炼强健体魄,发扬奋勇争先的体育精神。

责任编辑:李玉梅