滕州市东郭镇中心幼儿园开展“健康教育讲座”活动

大众网记者 闫鹏 通讯员 薛奇秀 枣庄报道

为提升师生的健康意识，养成健康的生活方式，近日，滕州市东郭镇中心幼儿园联合东郭镇卫生院开展了冬季健康教育讲座。

本次活动邀请到的是滕州市东郭镇卫生院公共卫生科主任蒋贺，他讲解的主题是——《合理膳食，打开健康之门》。蒋贺用通俗易懂、风趣幽默的语言给师生宣讲，并给出了有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱四个建议。蒋贺还讲解了抽烟、喝酒、高糖、高盐、高油等不健康生活方式对身体的危害，强调了儿童健康的重要性，并引导师生养成合理膳食、少食多餐、适度运动、戒烟戒酒的好习惯。

讲座过后，蒋贺给师生发放了《中国公民健康素养66条》宣传教育手册，并督促师生认真学习基本的健康知识和理念，养成健康的生活习惯。

本次活动，使幼儿园师生掌握了更多的健康养生常识，了解了健康生活方式的重要性，活动受到了师生和家长的一致好评。