泉民健康之声|《泉城健康文艺馆》——“泉城根脉·洪式太极”

编者按：

以声为泉，守护每一位泉城人的健康日常。

为更好地让实用的卫生健康知识走进社区、贴近家庭，为将中医的辨证智慧化作家常话，把节气里的养生门道融入三餐四季。2025年，齐鲁晚报·齐鲁壹点与济南市卫生健康宣传教育中心携手打造 《泉民健康之声》专题栏目，搭建起连接专业医疗资源与市民生活的桥梁，更是扎根泉城土壤的“健康指南针”。

从春日防敏到冬日护阳，从中医理疗的传统妙招到日常保健的科学常识，每一期内容都只为解答一个问题：如何让泉城人的生活更健康、更安心。愿这缕“健康之声”，能如泉水般滋润生活的每个角落，陪你读懂身体的信号，守护全家的安康。

本期节目：《泉城健康文艺馆》——“泉城根脉·洪式太极”

该作品以通俗易懂的科普形式，聚焦扎根泉城80余年的市级非物质文化遗产洪式太极拳，不仅系统呈现了其历史渊源与独门功法，更通过实操科学指导练习要点，倡导市民在快节奏生活中践行“慢养生”理念。

作品中“刚柔并济，身心同养”的核心主题，既呼应了现代人对高效养生的需求，传承非遗智慧、关注身心平衡，也让更多人意识到，传统武术并非遥不可及，而是可融入日常的健康生活方式。