医言堂｜补血，你还在吃红枣红糖？中医：这几样才是真正的“主力军”

本期科普专家：山东中医药大学附属医院 神经内二科 主任医师 滕晶 

在补血这件事上，中西医有着不同的“语言”。西医重在补“铁”，以提升血红蛋白为目标；而中医的“补血”，更准确的说法是“养血”或“生血” ，关键在于强壮脾胃、滋养阴血。因此，红枣红糖只是间接助攻，真正能深入血分、濡养全身的，另有其“人”。一起来看看吧