明亮双眼 健康成长——平度市崔家集小学举办眼保健操比赛

大众网记者 尚超 青岛报道

12月12日，平度市崔家集小学开展了眼保健操比赛活动。全校学生以班级为单位参与比拼，在整齐划一的动作中，展现出对护眼的重视与积极的精神风貌。

比赛期间，校园里处处洋溢着浓浓的“爱眼”氛围。随着眼保健操音乐响起，同学们迅速进入状态，按照节拍准确按压眼周穴位，从揉按睛明穴到刮按眼眶，每一个动作都舒展规范、力度适中。有的同学眼神专注，指尖精准落在穴位上；充分展现了日常训练的扎实成果。

由学校领导、教师代表组成的评委团秉持公平、公正的原则，从着装仪表、动作规范度、穴位准确度、精神面貌等多个维度进行细致打分。评委们手持评分表，认真观察着每个班级的表现，不时记录下各班的亮点与细节，力求为每一个班级的努力给出客观的评价。

此次眼操比赛，不仅是一次技能的比拼，更是一次护眼知识的普及与强化。赛前，各班班主任利用班会时间，带领学生重温眼保健操的规范动作，讲解护眼的重要性。同学们在反复练习中，不仅纠正了以往不规范的做法，更深刻认识到眼保健操对于缓解视疲劳、预防近视的重要作用。

眼睛是心灵的窗户，保护视力是守护学生健康成长的重要一环。通过眼操比赛这样的活动，把护眼意识融入日常校园生活，让规范做眼操成为学生的自觉习惯。未来，学校还将持续开展各类护眼主题活动，为学生的光明未来保驾护航。