青岛科技大学环境学院开展“友爱我”系列心理活动

　　大众网记者 曲顺 通讯员 张栩宁 青岛报道

为深入推进大学生心理健康教育工作，培养学生自尊自爱、积极向上的健康心态，近日，青岛科技大学环境学院以“悦纳自我，与友同行”为主题，开展系列心理健康教育活动。

此次活动分为两部分。第一部分为同舟共“系”向前进、摸石过河接力赛和“猜三园”游戏。活动在充满挑战与乐趣的“同舟共‘系’向前进”（四人五足）比赛中拉开帷幕。

赛场上，各年级同学自由组队，四人一组，将彼此的脚踝紧紧相连。随着一声令下，各小队喊着整齐的口号，步履蹒跚却又目标一致地向终点迈进。

紧随其后的“摸石过河”项目则是对参赛者耐心、技巧和策略的考验。比赛中，同学们各显神通，整个赛场充满了紧张的呐喊与欢乐的笑声。

相较于体力竞赛，“猜三园”游戏更侧重于思维的敏捷与反应的速度。所有成员围成大圈，在“星期天，逛三园”的口令中，快速说出指定范畴内的事物。这个游戏在轻松愉快的氛围中拉近了彼此的距离，释放了学业压力，展现了青春的活力与创造力。

第二部分是温暖定格，友谊万岁——“悦纳自我，与友同行”照片征集。作为活动的温情收官环节，同学们纷纷晒出与挚友的合影，并配以真挚的文字，讲述相遇的故事。让同学们在温暖的友谊中，学会了更好地欣赏自己与关爱他人。

“在威海的山海之间，我们三个好友的旅途如同一帧帧生动的画面。那座巨大的“相框”雕塑，仿佛是大自然与艺术为我们定制的取景框，我们站在其中，伸手向镜头问好，墨镜后的笑意里满是肆意的青春。威海的风带着海的气息，吹过我们的发梢，也吹散了日常的烦恼。我们在海边踩过浪花，在街巷里尝过海鲜焖子，每一处风景都因彼此的陪伴而格外鲜活。这趟旅程，就像我们的友谊，在威海的蓝天碧海、文艺地标间，被定格成了一段闪闪发光的记忆，往后想起，尽是温暖与欢喜。”

“一切都是最好的安排！非常感谢大学期间遇到了你们，有了你们的陪伴，我的大学生活更加丰富多彩！初遇是因为我们是同一个专业，然后从军训开始我们就一起训练，一起玩，包括后面上课我们也一起上课。记得有一次，我一个人走回宿舍，走在那条我们踏过无数遍的道路上，我似乎能回忆起我们一起经历的事，那一刻我才发现，我们已经存在彼此的记忆中了，在未来的某一刻，我们都会怀念那彼此相互陪伴，相互羁绊的生活。我们一起出去野餐，一起吃饭，一起旅游，一起做各种各样的事，一起谈天说地，谈未来。我们来自不同的地方，或许大学毕业后我们都会分开，如果注定要分别，那相遇的意义是什么呢？相遇的意义是，被你改变的那部分的我，代替你永远陪在了我的身边！感谢相遇！

此次心理系列活动在一片温馨与感动中圆满落幕。它不仅是一场场趣味游戏，更是一堂生动的心理健康教育课。接下来，环境学院将进一步促进学生之间的交流与沟通，增强同学们归属感和幸福感。