宁阳县第一人民医院健康365志愿服务队 老年健康关爱行动走进乡饮乡

为提升老年群体健康素养，12月11日下午，宁阳县第一人民医院健康365志愿服务队来到乡饮乡，开展健康科普义诊活动，为乡饮乡的群众送去冬日里的温暖。

郭衍芬

《高血压的健康管理》

首先，由医院退休“不老松”志愿者、内科老专家郭衍芬以《高血压的健康管理》为题，结合老年人的生理特点和生活习惯，展开了系统讲解。从高血压的发病机制切入，用通俗的语言讲解了高血压的分类、病因、并发症，以及高盐高脂饮食、缺乏运动、超重与肥胖，情绪波动等常见的可防可控因素。特别强调了“隐匿性高血压”的危害，提醒老年朋友要重视无症状高血压。针对老年高血压患者服药依从性差的问题，她特别强调，高血压作为一种慢性病，要建立终生服药的意识，做自己健康的第一责任人。

刘伟

《甲状腺结节与乳腺结节》

乳腺甲状腺外一科主任刘伟围绕《甲状腺结节与乳腺结节》这一主题，结合多年临床经验，为群众拨开甲状腺结节与乳腺结节的认知迷雾。针对群众普遍关心的“结节是癌症吗”“结节越小越不容易癌变吗”“发现结节应该怎么办”“中药/热敷/按摩能消除结节吗”等问题，通过刘伟通俗易懂的讲解，解除了大家认识上的误区。刘伟特别强调，大多数良性结节无需过度干预，但要定期复查；极少数存在一定风险的结节则要遵循“早诊断、早治疗”原则，遵医嘱及时到正规医院就医诊疗。

讲座结束后，志愿者结合讲座内容及时带领大家回顾总结，在一问一答中，加深了大家对知识的理解记忆，志愿者为积极参与互动的群众送上小奖品。

随后，两位专家耐心为群众答疑解惑，提供个性化健康建议。刘伟还为有需求的群众开展了甲状腺彩超检查，受到群众的一致好评。

据统计，共有60余名群众参加了本次活动，完成检查50余人次，发放健康科普资料100余份。通过此次活动，提升了乡饮乡老年群体的健康素养和自我健康管理能力，增强了群众的获得感、幸福感和安全感。

（宁阳县第一人民医院）

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