淄博市第四人民医院走进公交公司开展职工心理健康讲座

为深入贯彻落实《健康山东行动实施方案（2024-2027年）》精神，践行社会责任，拓展服务模式，12月10日下午，淄博市第四人民医院走进淄博市公交公司“职工健康驿站”，成功举办“心理减压赋能”专题科普讲座，将专业、实用的心理健康服务送到长期坚守运营服务一线的公交职工身边。

本次活动由淄博市第四人民医院党委委员、纪委书记孟明带队，综合治疗科副主任、心理科主治医师吕淑萍担任主讲。公交公司各基层单位营运服务科室负责人、路队长、调度员及安保科室负责人等参加讲座。公司党委副书记、工会主席王波主持活动。

讲座紧扣公交行业工作特性，从压力的生理机制切入，清晰解析HPA轴的作用原理，明确区分急性压力的积极意义与慢性压力对身心的潜在危害。吕淑萍针对路队长、调度员、基层管理人员等不同岗位特点，系统梳理压力来源，帮助职工快速识别自身压力状态，并分享“90秒情绪重置法”“生理性叹息”等简单易操作的即时减压技巧；结合公交基层管理人员在沟通协调、团队管理、应急处置等工作中面临的实际压力，讲座提出了针对性的心理调适方案。

现场设置的“六宫格画自我整合体验”“定位身体压力栖息地”“心理八段锦”等互动环节，让职工在参与中觉察自我、释放压力，现场氛围热烈，参与热情高涨。

作为党建共建单位，淄博市第四人民医院与淄博市公交公司今年以来持续深化合作，共同打造“职工健康驿站”，并已成功开展16期义诊服务，切实将健康关怀送到职工身边。此次心理讲座是医企共建的又一务实举措，进一步丰富了健康服务内容，增强了职工的心理韧性，对营造积极健康、和谐稳定的团队氛围具有重要意义。

（通讯员 徐永红）