中都街道开展“老年关节养护与防跌倒”主题宣讲活动

为关爱社区老年人身体健康，提升其关节养护意识与防跌倒能力，近日，汶上县中都街道牛村社区精心组织开展了“老年关节养护与防跌倒：行动自如小妙招”主题宣讲活动，吸引了众多辖区老年人踊跃参与。

活动中，社区工作人员以通俗易懂的语言，结合图文并茂的资料，为老人们详细讲解了老年关节养护知识。从关节的生理结构到常见退行性病变，再到日常饮食中如何补充关节所需营养，如多吃富含钙、胶原蛋白的食物等，让老人们对关节养护有了更清晰的认识。

此次宣讲活动，为社区老年人送上了实用的健康知识，增强了他们自我保护的能力。牛村社区将持续关注老年群体需求，开展更多贴心、实用的活动，让老年人在社区里安享幸福晚年。

大众新闻·齐鲁壹点 汪泷 通讯员 孙孟丽