烟台疾控科普：“定期输液能防脑梗”？

　　大众网记者 刘慧慧 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道

我们经常听到这样的说法“每年去医院输输液，通通血管，就能预防脑梗”。不少中老年人对此深信不疑，甚至将其视为“养生秘诀”。疾控专家提醒您：目前没有任何科学证据表明，定期输液能预防脑梗，盲目输液反而可能带来健康风险！

误区拆解：为啥 “输液防脑梗” 不可信？

很多人相信 “定期输液防脑梗”，主要是被 “通血管”“稀释血液” 等说法误导，但从医学原理和临床研究来看，这些认知存在明显偏差。

1.药物作用不持久，无法实现 “长期预防”。市面上用于 “通血管” 的输液药物，多为改善循环、抗血小板聚集类药物。这类药物在体内的代谢速度很快，通常几小时到一天内就会被分解，药效无法维持数月。而脑梗的预防需要长期控制血压、血糖、血脂等危险因素，靠短期输液根本无法达到 “一劳永逸” 的效果。

2.“稀释血液”≠“预防血栓”。脑梗的核心风险是脑血管被血栓堵塞，而血栓的形成与血管内皮损伤、血液黏稠度异常、凝血功能紊乱等多种因素相关。输液确实会暂时增加血容量、降低血液黏稠度，但这种变化是暂时的，且对血栓形成的关键环节（如动脉粥样硬化斑块）没有任何治疗作用。反而，对于有心脏病、肾功能不全的人群，过量输液还可能加重心脏和肾脏负担。

风险提示：盲目输液可能“伤”了自己

不少人觉得 “输液只是小事，就算没效果也没坏处”，但实际上，输液属于有创操作，每一次输液都伴随着潜在风险，尤其对中老年人来说，这些风险可能被放大。

1.可能引发药物不良反应。任何药物都有不良反应，输液时药物直接进入血液循环，不良反应的发生速度更快、程度更重。常见的过敏反应（如皮疹、喉头水肿）、药物毒性反应（如肝肾功能损伤），严重时可能危及生命。

2.导致静脉损伤。长期反复输液会损伤静脉血管，引发静脉炎，出现血管发红、疼痛、变硬等症状，影响后续治疗时的血管穿刺。

疾控支招：科学预防脑梗，做好这4件事

与其花时间、花钱打“保健针”，不如把精力放在真正有效的预防措施上。烟台疾控中心为大家总结了4个核心预防要点，照着做就对了。

1.控好“三高”，定期监测。高血压、高血糖、高血脂是脑梗的“三大元凶”，已有相关疾病的人群，要严格按照医生要求服药，不要自行停药或减药；没有“三高”的人群，也要每年体检监测血压、血糖、血脂，发现异常及时干预。

2.养成健康生活习惯。戒烟限酒，避免烟草中的尼古丁和酒精损伤血管内皮；少吃高油、高盐、高糖食物，多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白；每周坚持150分钟以上中等强度运动，如快走、慢跑、太极拳等，帮助控制体重、改善血液循环。

3.识别预警信号，及时就医。脑梗发作前可能会出现“一过性”症状，如突然头晕、单侧肢体麻木无力、说话不清、视物模糊等，这些症状通常持续几分钟到几小时，容易被忽视。一旦出现这些信号，要立即拨打120，及时就医能大大降低脑梗的致残率和死亡率。

4.高危人群做好 “精准预防”。有脑梗家族史、肥胖、长期熬夜、久坐不动的人群，属于脑梗高危人群。这类人群除了做好上述措施，还应定期到医院做脑血管检查（如颈动脉超声、头颅CTA等），由医生评估风险，制定个性化预防方案。

秋冬季节是脑梗的高发期，预防脑梗需要长期坚持科学方法，而非依赖“偏方”或“保健针”。希望大家能认清“定期输液防脑梗”的误区，把健康掌握在自己手中。