浦发银行菏泽分行开展“情绪管理与压力化解”心理健康关爱活动

大众网记者 刘陶然 通讯员 王照海 菏泽报道

面对职场节奏加快、生活琐事叠加引起的压力增加和情绪内耗，为帮助员工科学调节身心状态，提升心理韧性，12月17日晚，浦发银行菏泽分行特邀请专业心理咨询老师举办了情绪管理与压力化解主题讲座。

围绕职场压力识别、情绪调节实用技巧、生活与工作平衡策略等内容，心理咨询老师结合真实案例，采取现场互动和提问的方式，激发了员工的参与热情，现场气氛热烈。员工纷纷表示，通过接受这次心理咨询和培训受益匪浅，学到了缓解工作压力、做好情绪管理的有效方式，对提高生活质量大有裨益。

今后，菏泽分行将不断探索加强员工情绪管理的新载体、新方式，关心关爱员工的身心健康，营造“快乐工作、幸福生活”的良好氛围，为各项业务高质量发展提供智力支撑和不竭动力。