冬天也能“中暑”？专家：死亡风险很高

冬季很多人喜欢泡温泉或者蒸桑拿，但最近各地一些医院急诊科陆续接诊因泡温泉时间过长出现头晕，乏力甚至昏迷的患者，经诊断这些患者为热射病。冬季也会出现热射病吗？

泡温泉突然昏迷？

热射病并非“夏季专属”

热射病是重症中暑的一种类型，是人体在高温高湿的环境下体温调节中枢发生了问题，机体的产热明显大于散热，导致机体的核心温度明显升高。患者通常有两个典型症状：高烧40℃以上；内脏受损严重。

北京大学第三医院急诊科副主任、主任医师杜兰芳介绍，热射病对全身的脏器都会造成损害，包括脑、心脏、肺、肝脏、肾脏等，死亡风险很高。“如果不积极干预和救治，10个患者中有6个以上的患者都会出现死亡。”

专家表示，夏季是热射病的高发季节，但其他季节也会出现热射病。“一种情况是高温高湿环境，比如泡温泉持续时间长，第二个就是冬季跑马拉松的人员，如果穿的衣服过多，产热大于散热也会发生热射病。”

冬季热射病容易盯上谁？

那么，冬季在什么情况下易诱发热射病？哪些人群又需格外警惕？

1.两大风险场景

密闭的暖气房、温泉池或汗蒸室：冬季室内供暖后，尤其是北方地区，室温常维持在25℃以上。若长时间处于这种温暖、干燥且不通风的环境中，体温调节能力较弱、对温度不敏感人群可能在无意识状态下脱水，进而引发隐性体温升高。

穿着过于紧身衣服高强度运动：冬季进行剧烈运动（如马拉松、高强度健身房训练）时，人体产生的热量会剧增。若穿着过于厚重、透气性差的衣物，汗水无法蒸发，在体表形成“保温层”，会严重阻碍散热。运动结束后，若未能及时擦干汗水、更换干爽衣物，且继续停留在温度较高的室内，患病风险同样会显著上升。

2.三类高危人群

①部分老年人因身体机能衰退，对高温及口渴的感知能力显著下降；

②部分神经系统疾病患者（如帕金森病、脑卒中后遗症），其体温调节中枢受损；

③长期服用特定药物（如抗胆碱能药物、利尿剂、精神类药物）人群，排汗和体温调节功能会受到影响。

即便在看似舒适的室温下久坐、睡眠，上述人群也可能不知不觉中出现体内热量蓄积的情况。

不慎“中招”怎么办？

可通过三步紧急处理方法来解决：

1.脱离环境

迅速让患者脱离高温、高湿环境，将其转移至通风阴凉处。

2.持续降温

持续对患者采取降温措施，如冷水擦拭皮肤、冰敷等。

3.防止误吸

当患者陷入昏迷，应将其头偏向一侧，保持呼吸道通畅，及时清除气道内分泌物，防止误吸。

资料来源：央视新闻客户端、工人日报客户端、北京卫视等

（大众新闻记者 周欣怡 整理）