浦发银行菏泽分行开展“情绪管理与压力化解”心理健康关爱活动

随着职场节奏加快，生活琐事增多，员工面临的压力和情绪内耗问题日益凸显。为帮助员工科学调节身心状态，提升心理韧性，12月17日晚，浦发银行菏泽分行邀请专业心理咨询老师举办了“情绪管理与压力化解”主题讲座。

讲座中，心理咨询老师围绕职场压力识别、情绪调节实用技巧、生活与工作平衡策略等内容展开讲解。老师结合真实案例，采用现场互动和提问的方式，充分调动了员工的参与积极性，现场气氛热烈。

参与讲座的员工纷纷表示，此次心理咨询和培训让他们受益匪浅，学到了缓解工作压力、做好情绪管理的有效方法，对提高生活质量很有帮助。

未来，该分行将持续探索员工情绪管理的新途径和新方法，关注员工身心健康，营造“快乐工作、幸福生活”的良好氛围，为各项业务的高质量发展提供智力支持和动力保障。

大众新闻·齐鲁壹点 李可 通讯员 王照海