书荐丨《如何做男孩的父母》：心理学大师70年教育经验心血之作，给男孩父母的嘱托

《如何做男孩的父母》

[美]菲利普·津巴多、[美]尼基塔·库隆布  著

徐卓  译

湛庐文化丨江苏凤凰文艺出版社

内容简介：

养育一个男孩，在他呱呱坠地后欣喜片刻，从此似乎就都是挑战：更好动的性格、更天不怕地不怕的胆量、更强烈的胜负欲、更乐此不疲的探险行为……远不止如此，现如今，养育男孩还意味着帮他应对比上一代更少的工作机会、课堂上歧视男生的打分成绩、由于女性观念变化而越来越难获得的异性青睐，以及无孔不入的电子游戏和网络色情片……

作为男孩的父母，你需要更精心地挑选教养策略，为孩子配备“高端战力”，助他勇敢迎战。

本书是心理学家津巴多和库隆布共同打造的破局攻略，旨在破除男孩面临的困境，寻求让男孩振翅腾飞的养育心法。跟着大师学养育，培养男孩的责任感和心理韧性，让你的男孩逆势成材！

本书亮点：

心理学大师津巴多70年教育经验心血之作

给男孩父母的嘱托

7大成长挑战应战策略，全新养育视角

直击成绩落后、游戏沉迷等表面问题的深层原因

彭凯平×徐凯文×孙云晓×叶壮 强力推荐

编辑推荐：

✮ “当代心理学的形象与声音”、心理学泰斗菲利普·津巴多留给男孩父母的嘱托，倾注70年教育心血的呕心之作

✮ 从社会心理学角度破解“男孩难养”谜题，给出全方位解决方案

✮ 直击困扰男孩的升学率下降、游戏沉迷、躺平啃老、社交孤立、体重超标等问题，带父母击穿问题表象，从深层原因入手解决。

✮ 清华大学心理与认知科学系教授、社会科学学院前院长彭凯平，大儒心理创始人徐凯文，中国青少年研究中心研究员、家庭教育首/席专家孙云晓，知名心理学者、《在世界上找到你的位置》译者叶壮联袂推荐。

✮  湛庐文化出品

作者简介：

[美] 菲利普·津巴多 （著）

★ 美国著名心理学家。毕业于耶鲁大学，曾先后执教于耶鲁大学、纽约大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学，曾任美国心理协会主席，现为斯坦福大学心理学系荣誉退休教授。

★ 在进行了著名的斯坦福监狱实验之后，津巴多决定寻找利用心理学帮助人们的途径，研究涉及害羞、时间观念、日常生活中的英雄、男性问题等领域。

★ 他出版了《心理学与生活》《津巴多普通心理学》等广受欢迎的心理学教材，并参与制作了《探索心理学》系列节目，被称为“当代心理学的形象和声音”。

★ 由于他数十年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理协会为他颁发了心理科学终身成就奖。

[美]尼基塔·库隆布 （著）

★ 美国作家，毕业于科罗拉多大学，拥有心理学和艺术两个学士学位。她与津巴多共事多年，合作过英雄想象项目，并共同创作了TED电子书《男性的衰落》。本书中的大量访谈内容都是由她收集整理的。

名家推荐：

津巴多教授是一位当之无愧的心理学大师，他让心理学有趣味，有深度，有情怀。他不仅让无数人认识并爱上了心理学这门科学，更引导社会将目光聚焦于普通人切身面临的问题，从斯坦福监狱实验到《如何做男孩的父母》所探讨的男孩困境，津巴多教授总是能敏锐而慈悲地洞察人性的弱点，力求用心理学的力量改造社会，探寻让人类走向更幸福生活的道路。

—— 彭凯平 清华大学心理与认知科学系教授、社会科学学院前院长

菲利普·津巴多教授是当代极为知名和富有科研成果的心理学家，现代心理学家们在经历了对实验和认知神经科学的某种痴迷后，终于逐渐开始关注需要心理学家去观察、研究和解决的人类真正的心理命题。无论是海特教授的《焦虑的一代》，还是这本《如何做男孩的父母》，都观察到一个全球性的重大问题，也许是关系到全人类未来的重大问题——现代科技对青少年心理健康的副作用，而本书则着重于对男孩的影响。男孩父母们必须行动起来，学习如何从手机、电子游戏、网络色情和消极价值观中拯救我们的男孩。我们正在经历人类历史伟大变革的时代，这个时代需要伟大的思想家、哲学家还有心理学家。津巴多教授2024年去世了，但他的这本遗作仍在吹响心理学服务人类、为人类发展做出更大贡献的号角。

—— 徐凯文 大儒心理创始人

当今男孩面临的危机不仅出现在美国，也出现在中国乃至全世界。随着科技的进步，男孩在学业、体质、心理、社会各方面都敲响了警钟，全面拯救我们的男孩们已成为当务之急。可贵的是，《如何做男孩的父母》不仅指出了这一亟待重视的问题，更深入探寻了症结产生的原因，还提出了全方位的解决办法，是一部不可多得的男孩教育作品。

—— 孙云晓  中国青少年研究中心研究员，家庭教育首/席专家

面对汹涌的技术浪潮，我们无法将孩子与数字时代隔绝，但可以陪他们学会冲浪。菲利普・津巴多教授提醒我们：把“真实工作”搬回生活，把工具送回工具位，把走心的交互还给人际关系。让孩子在做事中说话，在真实的人际互动中培养自主性、社交能力和自我认同——这才是养育男孩的核心要义。

—— 叶壮 知名心理学者、《在世界上找到你的位置》译者

目录：

中文版序 是时候振作起来了，男孩们！

前 言 写给读者的话

导 论 现代科技正毁掉年轻的男孩

男孩们究竟怎么了

第一部分

成绩愁人的男孩

依赖他人的男孩

社交退缩的男孩

游戏成瘾的男孩

体重超标的男孩

沉迷色情网站的男孩

药物成瘾的男孩

第二部分 男孩们的挫折

缺位的父亲

唯成绩论的学校

日益糟糕的环境

无孔不入的电子鸦片

不尽如人意的生活

女性的崛起

必须做出经济贡献的男孩们

压力重重的生活

第三部分 为男孩做点事

政府：打造支持体系

学校：生活、学习两手抓

父母：管教孩子的正确策略

男人：男孩自己也要努力

女人：为了孩子，为了伴侣

媒体：树立更好的男性榜样

结论 向着更好的未来前行

附 录 1 关于男青年的 8 个问题――TED 调查问卷结果

附 录 2 高强度社交综合征量表

金句：

1.没有父亲和缺失成人过程对于男孩社会情感发展过程所造成的消极影响显然被低估了。当家中没有父亲或者缺乏正向的男性行为楷模的时候，男孩们深受其害，继而就开始从其他地方搜寻男性的认同感。

2.如果身边有投入而关注的父亲，或者积极的男性榜样，孩子们对他人的态度就会更加开放、接纳和信任。

3.男性天生就喜欢冒险和探索，他们喜欢对事情有所掌控的感觉。知道自己要什么会让他们充满动力，同时他们需要来自同伴的敬重，尤其是其他的男性。

4.望子成龙式父母的监管方法实际上不仅仅伤害了孩子们的独立性，而且还妨碍了他们自己展翅高飞的进程。通过把目的和意义强加给子女，孩子们自己探索人生意义和目的感的机会也就被剥夺了。

5.跟年轻的女性相比较，年轻的男性对于外部激励更敏感，但是同时却更少因为做一个好学生而得到褒奖。