中都街道政和社区组织开展太极拳教学活动

为弘扬中华优秀传统文化，倡导全民强身健体科学理念，近日，政和社区开展太极拳教学活动，通过理论与实践相结合的教学模式，让居民们亲身感受太极文化的独特魅力。

活动现场，专业太极拳老师首先讲解太极拳的悠久历史、核心拳理以及显著的养生功效。伴随着舒缓的音乐，老师进行了太极起势、云手、揽雀尾等基础动作的标准示范，并细致纠正每一位学员的身形、手势和步法，确保大家准确掌握动作要领。老师一边示范一边叮嘱，学员们认真聆听、悉心模仿，大家跟着老师的口令缓缓起势、转体、推掌，动作虽略显生涩，但每一个姿势都力求标准，学员相互交流练习心得，现场氛围温馨而热烈。

此次活动不仅是一次太极拳入门教学，更搭建起一个充满温情的邻里交流平台，点燃了社区居民投身健身活动的热情。

大众新闻·齐鲁壹点 汪泷 通讯员 李梦晴