承启冬蕴，饺纳百福——青岛三十九中市北分校2024级6班冬至温暖时光记

“冬至大如年，人间小团圆。”当窗外的朔风渐渐凛冽，寒意日益深沉，致远班的教室里却热气氤氲、笑语不绝。为了让同学们沉浸式体验传统节气的魅力，感受动手协作的乐趣，青岛三十九中市北分校以“承启冬蕴，饺纳百福”为主题，开展了一场暖意融融的包饺子活动，让这个冬至浸润在浓浓的温情之中。

本次活动特别邀请了孙一宁同学的家长担任班级劳动教育指导师。曲校长亲临现场，为家长郑重颁发聘书。随后，孙一宁家长化身“文化讲解员”，为同学们娓娓道来冬至的渊源与习俗：从“医圣”张仲景舍药祛寒的饺子典故，到南汤圆北饺子的饮食趣谈，再到“一九二九不出手”的数九民谣，一个个生动的故事在欢声笑语中铺展，让大家既领略了传统文化的深厚，也在心中埋下了传承的种子。一段段故事，不仅让大家听得入神，也更理解了饺子承载的温暖寓意。

早在筹备阶段，同学们便热情洋溢。大家主动查阅冬至相关资料，精心构思并绘制主题海报，一笔一划间满载对活动的期盼，也为这场冬日雅集做好了充足铺垫。

活动正式开始，同学们早已跃跃欲试，纷纷围拢在长桌前。案板上，面团雪白柔软，馅料鲜润诱人，厨具整齐排列，静候登场。大家分工有序，配合默契：揉面者力道均匀，擀皮者手法熟练，包饺者创意纷呈——教室顷刻化为温暖忙碌的工坊。平时腼腆的几位同学，这次主动提出要擀皮，手法从生疏到熟练，引得大家纷纷点赞。孙一宁家长、曲校长和班主任郭老师也加入了包饺子大军，一边包饺子，一边分享故事。

平日里执笔书写的手，此时握起擀面杖。擀出的饺子皮方圆各异，包出的饺子更是形态万千：有的如饱满元宝，有的似弯弯月牙，还有些被巧思点缀，成为独一无二的作品。笑声与交流声中，大家互相指点、彼此协助，在指尖翻飞之间，不仅捏合出形状各异的饺子，更拉近了心与心的距离。

当一盘盘热气腾腾的饺子上桌，鲜香顷刻弥漫整个空间。轻轻咬开，馅料的鲜香在舌尖散开，暖意从胃底漫上心头。同学们围坐在一起，品尝着自己亲手制作的饺子，聊聊校园趣事，分享家中温馨，其乐融融的氛围，让这个冬至格外难忘。

活动结束后，同学们主动收拾餐具、清理教室，践行“担责、自律”的班训。小小的饺子，包住的是冬日的暖意，承载的是美好的祝愿，凝聚的是致远班“明理、诚信、担责、自律”的班级精神。这次冬至包饺子活动，不仅让同学们亲身体验了传统习俗，也在协作中深化了同窗情谊，在收获味蕾满足的同时，更贮藏了满满的幸福感。

愿这份冬至的温暖与福气，陪伴2024级6班的每一位学子，以梦为马，不负韶华，携暖同行，前程似锦！

医圣张仲景与饺子的故事

相传在东汉末年，天下动荡，瘟疫流行。时任长沙太守的“医圣”张仲景，眼见百姓饱受疾病与严寒之苦，心中不忍。晚年他毅然辞官，返回故乡南阳行医济世。

那年的冬天格外寒冷，张仲景在路上看到许多穷苦百姓衣不蔽体，耳朵都生了严重的冻疮，甚至溃烂流脓，痛苦不堪。医者仁心，他决心用自己所学的医术帮助乡亲们驱寒温补。

回到家乡后，张仲景吩咐弟子在空旷之地搭起医棚，支起大锅。他将羊肉、辣椒以及一些祛寒温热的药材（如花椒、茴香等）一同切碎、熬煮。随后捞出食材切碎，用面皮包成耳朵形状的“娇耳”，再放回原汤中煮熟。

张仲景将这种热汤食物命名为 “祛寒娇耳汤” 。冬至那天，他免费分发给冻伤耳朵的穷苦百姓。每人可得一碗热汤、两只“娇耳”。人们吃下后浑身发热，血液通畅，冻伤的耳朵也渐渐回暖愈合。这份善举从冬至持续到大年三十，帮助无数人抵御了寒冬。

后来，为了纪念张仲景的恩情，人们便在冬至和新年时模仿“娇耳”的样子，用面皮包裹各种馅料做成食物，称之为 “饺耳” 或 “饺子” 。岁月流转，这个习俗逐渐演变为“冬至吃饺子不冻耳朵”的民间说法。

因此，饺子不仅仅是一种美食，更承载着一代医圣“进则救世，退则救民”的仁心与大爱。它把驱寒保暖的医药智慧、关爱弱者的悲悯情怀，以及团圆温暖的节日寓意，都密密实实地包裹在了那一弯半月之中，成为中华饮食文化里一道温暖的精神符号。