滨城区彭李街道社区医院（卫生服务中心）：一封感谢信 一份 “心” 守护

大众网记者 卢志强 通讯员 关超 滨州报道

“在我人生最困顿无助的时刻，是您用专业的指导和温暖的陪伴，让我重新找到了生活的勇气。”近日，滨城区彭李街道社区医院（卫生服务中心）心理咨询室的李凤艳收到了刘女士的感谢信——这封感谢信，记录着一个家庭从心理危机到情绪重建的全过程。

一年前，40岁的刘女士因情绪低落，整个人状态非常不好，听说彭李社区医院提供心理咨询服务，便抱着试一试的心态前来求助。

李凤艳通过评估发现，刘女士正处于急性应激障碍伴抑郁情绪状态，于是她耐心倾听，通过温和的语言引导其表达更多内心真实的想法，这种无条件的关注让刘女士感到久违的理解与支持，也逐渐卸下防备，开始正视自己的情绪状态。

针对刘女士的情况，李凤艳充分发挥业务优势，采用“短期焦点疗法+情绪聚焦技术”展开分阶段干预。先是通过“倾听+共情”建立安全联结，然后用“具体化技术”拆解她的“错误归因”，最后引导她发现自身“隐性资源”，帮她重建自我价值感。

经过8次心理咨询干预，刘女士的抑郁情绪显著缓解：睡眠恢复正常，家庭氛围逐渐松弛，她重新找回了生活的节奏，开始主动参与家庭事务，并尝试与家人沟通内心的感受。这一过程中，刘女士还学会了运用一些简单的情绪管理技巧，比如深呼吸、正念练习等，这些方法成为她日后应对压力的有效工具。

她在感谢信中写道：“您没给我‘快速解决问题的办法’，却教我‘带着情绪好好生活’——这是社区心理咨询室给我的‘心理底气’。”

一封简单的感谢信背后，是彭李街道社区医院（卫生服务中心）心理支持的生动实践，更折射出在“医心为您 彭然心动”心理健康服务的价值和影响力。下一步，彭李街道社区医院（卫生服务中心）将继续通过专业心理干预融入日常医疗服务，为居民提供了一个可以倾诉、获得支持的安全港湾。