福山区福新街道松霞路社区：健身气功进社区 文化惠民润人心

大众网记者 王瑜 通讯员 逄琳琳 烟台报道

为丰富居民文体生活，弘扬中华优秀传统养生文化，提升社区居民健康素养，近日，福山区福新街道松霞路社区精心组织的健身气功公益教学活动圆满落幕。活动特邀国家级健身气功社会体育指导员贺传香老师亲临授课，吸引了辖区居民踊跃参与，用一招一式勾勒出文化社区的和谐图景。

作为中华传统文化的重要组成部分，健身气功融合了中医养生理念与武术运动精髓，兼具健身性与文化性，深受中老年群体喜爱。松霞路社区始终以“打造文化惠民阵地，构建健康和谐社区”为目标，此次公益教学活动正是社区文化建设的生动实践，旨在让居民在家门口就能享受专业的文体指导，感受传统文化魅力。

活动现场，贺老师凭借丰富的教学经验和专业素养，为居民带来了通俗易懂、实用性强的健身气功指导。“双脚与肩同宽，膝盖微屈，沉肩坠肘，呼吸自然……”贺老师从基础站姿、呼吸调节教起，逐式拆解动作要领，针对居民容易出错的细节耐心纠正。她一边示范标准动作，一边讲解每一式背后的养生原理，让居民在学习动作的同时，领略传统养生文化的深厚底蕴。

参与活动的居民热情高涨，既有退休老人，也有职场打拼的中青年。大家精神饱满，跟着贺老师的节奏认真练习，一招一式虽略显生疏，却都饱含专注。“平时在家总觉得缺乏锻炼方法，这次社区邀请到国家级老师授课，不仅学会了规范动作，还了解了养生知识，太实用了！”65岁的张阿姨笑着说，社区经常组织这样的文化体育活动，让邻里之间多了交流的机会，生活也更有滋味了。

此次健身气功公益教学活动，不仅为居民提供了科学健身的平台，更让中华优秀传统养生文化在社区落地生根。下一步，福新街道松霞路社区将继续聚焦居民需求，开展更多形式多样的文体文化活动，丰富居民精神文化生活，提升社区文化品位，助力文明和谐社区建设，让文化惠民的阳光照亮每一位居民的生活。