银泰城社区公益讲座：中医古法经络调理走进居民生活

12月20日，淄博高新区四宝山街道银泰城社区联合山东盛森养老服务有限公司，在银泰城社区生活服务中心举办了一场以“中医古法经络生活实用调理方法”为主题的公益讲座。

本次讲座聚焦中医古法经络调理，围绕“心包经和肺经”等核心内容展开。培训内容还涵盖20种常见症状的现场调理教学，如头痛、肩颈酸痛、失眠等，通过3-5分钟的简单操作，学员即可掌握基础手法，实现“一学就会、一用就灵”的效果。

同时，讲座采用“理论+实操”模式，学员在讲师指导下互相练习手法，讲师逐一纠正动作细节。现场还设置了答疑环节，针对居民提出的慢性病调理问题，讲师结合经络理论给出个性化建议。

“以前总觉得中医调理复杂难学，发现只要找准穴位，简单按揉就能缓解不适，以后可以帮家人调理了。”活动结束后，多名社区居民纷纷表示受益匪浅。

银泰城社区相关负责人表示，此次活动通过简单、快速、有效的中医调理方法，帮助居民掌握自我健康管理技能，提升了社区健康服务的覆盖面。

（大众新闻·鲁中晨报记者 康嵩 通讯员 栾丽娜 潘超）