南苑街道狄林社区开展“舒展身心 赋能成长”八段锦活动

随着现代社会生活节奏加快，青少年面临着日益增长的学业压力和电子产品过度使用带来的健康挑战，为增强青少年体质、改善专注力、缓解焦虑情绪，近日，南苑街道狄林社区网格中心联合妇联开展“舒展身心 赋能成长”青少年八段锦活动。

伴随着轻快的国风童谣版背景音乐，孩子们开始整合练习。从起势到收势，二十余道小小的身影动作逐渐整齐，原本有些拘谨的同学也放开了手脚，眼神里多了几分专注。不少家长在一旁观察，看到孩子挺直腰杆的样子，纷纷拿出手机拍照记录，有的还跟着后排悄悄模仿。

阳光下，孩子们挺直的身影和欢快的笑声，构成了社区里最鲜活的成长画面。这场青少年八段锦活动，不仅让传统养生文化在年轻一代心中扎根，更以贴心的设计为孩子们的健康成长注入了温暖力量。

（通讯员 吕白露）