潍坊安丘市总工会开展职工心理健康关爱活动

为了精准对接职工心理健康需求，全方位提升职工心理调适能力。近日，安丘市总工会启动了“呵护心灵 赋能成长”职工心理健康关爱行动，通过形式多样、内容扎实的服务，为职工送上暖心“心理关怀大礼包”，让关爱直抵人心、赋能成长。

一场“及时雨”式的分享：在交流中看见自己、凝聚力量

12月10日下午，一场以“赋能与身份定位”为主题的心理团辅活动在安丘汽车站工会驿站温暖开展。心理咨询师协会理事长陈立荣老师通过“显化引导”方式，引导职工明确个人目标、分享内心感受、唤醒潜在认知，帮助职工及时调整心态、建立自信。

现场氛围轻松热烈，职工们真诚分享工作与生活中的目标与感悟，在倾听与对话中，彼此给予支持与启发，形成了一个温暖有力的集体能量场。

“这次活动对我而言就像一场及时雨，解开了心里的疙瘩，也收获了前行的力量。”一位职工的感言，道出了许多人的心声。

一场“充电式”的培训：为心理健康服务注入专业动能

12月14日上午，“呵护心灵 赋能成长”职工心理健康服务培训班在颐乐学院举办。

培训由心理咨询师协会理事长陈立荣老师与成长疗愈赋能师赵升波老师共同授课，通过“理论+实操+模拟场景”三维教学模式，围绕心理健康指导员与企业EAP专员初阶技能展开。从情绪识别、疏导话术，到危机干预、压力调解，再到减压活动设计，学员们在互动演练中深化理解，在模拟场景中提升应变能力，为后续开展职工心理服务夯实了基础。