医言堂｜ 从色斑到痘坑：一份写给“战痘淡斑人”的皮肤自救手册

本期科普专家：山东中医药大学第二附属医院 医疗美容科 主任医师 张春丽

你的皮肤上是否也盘踞着几座顽固的“钉子户”？无论是夏日留下的雀斑印记，还是情绪写下的黄褐斑诗行，或是青春战场遗留的坑洼痕迹。

别着急，这场与皮肤瑕疵的较量并非无解。真正有效的对策，从来不是盲目尝试，而是先学会辨认你的“对手”：雀斑、黄褐斑、痘印痘坑，各有各的成因与脾性。只有分清敌我，才能精准出击。

今天，我们就用最直白的语言，拆解这些常见瑕疵的成因，并为你梳理从日常护肤到专业医美的科学应对思路。无论你是想预防、改善还是根治，这篇指南都将帮你找到清晰的方向。

记住：了解，永远是解决问题的第一步。