济宁高新区洸河街道三郭社区开展“冬季养生 健康同行”宣讲活动

大众网记者 高靖程 通讯员 高秋月 济宁报道

12月23日，济宁高新区洸河街道三郭社区开展“冬季养生 健康同行”宣讲活动，旨在提升辖区居民对冬季健康生活的认知。

三郭社区“冬季养生 健康同行”宣讲活动现场

活动现场，宣讲员李行运用图文并茂的生动方式，将专业的养生知识转化为通俗易懂的内容，引导居民树立正确的冬季养生理念。李行着重向居民强调保暖防寒是筑牢健康“第一道防线”的关键。李行告知居民，寒气一旦侵袭人体，不仅会引发感冒、咳嗽等常见的外感疾病，还可能顺着经络深入脏腑，埋下关节疼痛、心血管问题等健康隐患。同时，李行还提醒居民们要根据天气变化及时增添衣物，尤其要注意头部、颈部、脚部等部位的保暖。