阳信商店镇：健康阳光伴家行 美好‘食’光享幸福

“健康阳光的生活方式让我们一家感到幸福快乐”“让美味与健康同行，才能真正享受美好‘食’光”—— 在商店镇的乡村小院里，这些接地气的健康口号正随着计生协的 “送健康进村” 活动，变成村民们的日常实践。12月19日商店镇计生协聚焦家庭健康，把科学的健康生活理念送到田间地头、农家院落，让合理膳食、科学运动、心理健康等知识走进千家万户。

家庭是健康的 “第一课堂”，和谐的家庭氛围、良好的家风家教，对个人健康素养提升、健康习惯养成有着潜移默化的影响。而家风家教这份珍贵的精神传承，恰恰需要文明健康的生活方式作为鲜活载体。商店镇计生协开展健康知识普及活动：在村头的活动广场，志愿者用通俗的语言讲解 “三减三健” 的实操技巧 —— 提倡大家用限盐勺控制每日 5 克盐摄入量，用天然调料替代高油烹饪；提醒老人定期检查，指导家长关注孩子口腔健康，让餐桌既美味又营养；心理辅导员还耐心倾听群众的烦心事，心理健康不可忽视。

商店镇计生协的 “送健康进村” 活动，让每个家庭都收获幸福与安康，推动健康生活理念深入人心，家庭健康更是全民健康的基础。

通讯员 王金燕