传承岐黄智慧，肩周炎轻松拿捏

随着现代生活节奏加快，伏案工作、空调冷风、运动缺乏成为常态，肩周炎逐渐成为一种临床常见病，中医病名“肩痹”，因多发于50岁左右，因三阳脉衰于上，不能濡养肩部筋脉而致，故又称“五十肩”。且多见于平时体力活动或锻炼较少的群体中，其年龄也不再局限于五十岁左右，各年龄段均可见。女性多于男性，单侧多见，部分可双侧发病。其中肩周炎疼痛的日轻夜重，静息痛，活动受限，疼痛加重等特点，经久难愈，给肩周炎患者的生活造成了极大的影响。

60岁的王女士，因为双肩部疼痛及活动受限而影响睡眠及日常生活，曾尝试了内服外贴的很多方法，效果不佳，后来我院康复科门诊，康复科主治医师陈秋华建议她针灸治疗。王女士最初因恐惧犹豫不决，后在身边同患肩周炎的病友刘女士劝说下，进行了黄帝内针治疗。通过辨证分析，王女士肩部三阳经、三阴经均受影响，六经皆有阻滞，所以双肩疼痛，活动受限。按照黄帝内针的“上病下治、左病右治、同气相求”原则，根据六经辨证，选择右下肢三阴交、绝骨、跗阳，当下导引患者活动双肩，即疼痛减轻，活动幅度增加，大喜，遂坚持治疗1疗程后，症状好转，肩部疼痛消失，活动自如。

王女士接受的中医针灸治疗方法，源于《黄帝内经》思想，有别于“肩三针”等局部治疗，遵循“上病下治、左病右治、同气相求”原则，通过刺激四肢远端穴位调节全身经络，激发人体自愈能力。其核心优势在于：取穴精简：通常取1-3穴，总针数不超过6针，减少创伤。是害怕针灸病号的首选。尤其擅长痛症治疗，如肩周炎、颈椎病、腰椎病等，可以通过疏通经络、调和气血，改善局部微循环，减少复发。

《黄帝内经》中，“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数”的养生观，为预防肩周炎提供了根本指南：

1.避邪气：注意肩部保暖，避免空调冷风直吹。

2.适劳逸：避免长时间单一体位和过度负重，适时活动。

3.养根本：中年之后注重调养肝肾，可通过规律作息、适度锻炼及饮食调理（如适量食用黑豆、核桃等）来实现。

黄帝内针通过经络同气原理，以“少而精”的取穴，实现“针到痛消”，为肩周炎提供了安全高效的解决方案。其“简、便、验、廉”的特点，为广大肩周炎患者提供了又一新的治疗方法。

（济南市民族医院 陈秋华）