中医护航 “救”星同行，济宁市第一人民医院健康义诊进校园

为进一步提升校园教职工健康素养，普及中医养生知识与应急急救技能，近日，济宁市第一人民医院组织中医医护及教学培训部急救培训团队走进孔子学校，以“中医护航  ‘救’星同行”为主题，开展中医健康宣讲、心肺复苏与海姆立克急救技能培训及现场义诊活动，为全校教职工送上“零距离”的健康服务。

活动伊始，孔子学校相关负责人对专家团队的到来表示热烈欢迎，表示教职工健康是教育教学工作的基础，此次活动为教职工搭建了便捷的健康服务平台，对提升教职工自我保健能力和应急处置能力具有重要意义。

在健康宣讲环节，中医科护士长张晓芬结合教师群体长期伏案工作、用嗓过度、精神压力大等职业特点，以“中医视角下教师常见职业病调理及流感预防”为核心，系统讲解了颈肩腰腿痛、慢性咽炎、失眠焦虑、流感预防等常见问题的中医护理要点。针对这些问题，重点介绍了耳穴治疗、刮痧、穴位按摩、保健操等简单易操作的中医护理适宜技术，现场演示了颈椎操、转脊操、利咽三穴等中医保健方法，鼓励大家将中医养生理念融入日常工作与生活。

急救技能培训环节则聚焦“实用、易懂、可操作”，团队通过理论讲解与实操演示相结合的方式，详细解读了心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法的核心原理、适用场景及操作流程。在心肺复苏培训中，医护人员针对胸外按压的深度、频率、人工呼吸的配合技巧等关键要点进行逐一拆解，并利用模拟人进行现场演示；在海姆立克急救法培训中，医护人员分别讲解了成人、儿童及婴儿的不同操作手法，强调“站位冲击”“卧位冲击”等动作的规范要领。培训现场，教职工们积极参与实操练习，医护人员及时纠正不规范动作，确保每位参与者都能准确掌握急救技能的核心要点。

宣讲结束后，现场义诊活动有序开展。中医科副主任医师王凯丽进行脉诊及内科疾病咨询，中医护理团队现场提供刮痧、耳穴压豆体验服务，有效缓解教职工的身体疲劳。同时，医护团队还为教职工发放了中医适宜技术宣传页，让大家了解中医，助力大家后续开展自我健康管理。

“这次活动太实用了！不仅学会了心肺复苏、海姆立克这些急救技能，还了解了适合自己的中医调理方法，解决了困扰我很久的颈椎问题”，参与活动的教职工表示。此次活动共服务教职工近300人，发放健康资料100余份，得到了学校教职工的一致好评。  

此次“中医护航，‘救’星同行”进校园活动，是医院践行公益责任、普及健康知识的重要举措。未来，医院将持续开展形式多样的中医健康、急救科普与义诊活动，将优质的中医医疗与健康服务延伸至更多群体，助力提升全民健康素养，为构建健康中国贡献中医力量。

（济宁市第一人民医院）