舞动沂蒙，悦享生活！2026临沂巾帼广场舞大赛报名启动，等你来C位出道～

庆祝第116个“三八”国际劳动妇女节，超燃的广场舞大赛来咯！为了展现咱沂蒙妇女的靓丽风采，传递健康文明的生活方式，“舞动沂蒙 悦享生活”2026年度巾帼广场舞大赛已启动报名，热爱跳舞的你可千万别错过！

线上+线下双赛道

预赛线上提交视频超便捷，复赛线下同台竞技超过瘾，不管在哪都能秀出实力

荣誉奖项等你拿

一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名，优秀奖若干，为团队争光添彩！

参赛攻略

谁能报名？

临沂市各级健身站、机关企事业单位、体协、社区广场舞队（团）、健身俱乐部及广场舞爱好者都可参与！

1.小要求：

每队16人左右，队员年龄25-60周岁，身体健康；专业舞蹈团队和在校大学生不能参加

2.特别提醒：

2023、2024年获奖队伍不再接受组织推荐，给更多姐妹留机会！

赛事流程

1.预赛（线上）：　2026年1月20日前完成报名+提交参赛视频

（1）组织推荐：各县区（开发区）妇联、高新区群团工作办公室、市直机关妇工委择优推荐队伍参加。

（2）社会征集：不限推荐，热爱就来报名！

2.复赛（线下）：2026年三八节期间举行，具体安排后续通知

报名要交啥？

1.报名表（按附件格式填写）

2.参赛视频（拍摄要求往下看）

3.比赛音乐（需注明歌曲名称、歌词、词曲作者）

4.提交方式：

（1）关注「沂蒙女性」公众号，点击“私信”或“服务”，再点击“微服务”按钮，即可找到广场舞大赛报名入口，下载资料、上传报名信息

（2）报名表、责任书 + 参赛视频也能直接发送到邮箱 lyfezxgcw@163.com ，截止时间2026年1月20日。

视频拍摄小技巧

想让作品脱颖而出？这些要求要记牢：

1. 画面：单机位横屏正面拍摄，镜头与第一排运动员距离适宜，全程摄入全体队员，涵盖进场、展演、退场，不剪辑、不特写、不加字幕，不中断、不转切画面，不改变拍摄角度

2. 环境：声音清晰无杂音，除比赛音乐配音外无其他配音或音乐。光线适中不逆光，场地整洁无广告植入

3. 着装：适宜参赛，符合曲目风格，无不文明元素

4. 格式：MP4或MOV格式，1920×1080px分辨率（16:9比例），大小500M以内

5. 注意：不使用以往比赛、训练视频，队员需与报名表一致，否则取消资格

评分标准

1.动作规范：准确整齐，完成质量高

2.编排创意：队形变化新颖，流畅协调

3.表现力：富有感染力，展现团队风貌

4.整体效果：服装、道具、妆容得当，进退场有序

重要提醒

参赛前需签署《自愿参赛责任书》（复赛现场提交纸质版），建议为队员办理意外伤害保险

联系方式

有疑问找这两位老师

联系电话：市妇联宣传部：孙老师 8727691

市妇女儿童活动中心：蒋老师 8729897

电子邮箱：lyfezxgcw@163.com

姐妹们，用舞蹈点燃生活，用热情致敬时光！不管你是广场舞达人，还是热爱跳舞的新手，都能在这个舞台上绽放光彩～赶紧约上舞搭子，组队报名，一起舞动沂蒙，悦享美好生活！2026年三八节，赛场见～（来源：沂蒙女性）