淄博口腔医院：智齿“退房”后的保卫战 让干槽症无机可乘

智齿拔除，就像一场小小的口腔“拆迁手术”。当那颗爱惹麻烦的牙齿终于搬走后，留下的“坑洞”（牙槽窝）需要精心呵护，否则可能会遭遇一种让人闻之色变的并发症——干槽症。别担心，只要掌握以下方法，你就能打好这场“伤口保卫战”！

第一道防线：咬紧棉球，精准施压

拔牙后医生放在伤口上的棉球或纱布，可不是普通“创可贴”。它是形成第一层血凝块保护膜的关键。请稳稳咬住30-40分钟，力度要像轻轻握住鸡蛋——既要施加压力帮助止血，又不能过猛破坏凝血。时间到了就吐出，别让它变成细菌的“培养基地”。

关键战术：给血凝块一个“安宁之家”

血凝块是伤口的天然屏障，保护着下方的骨骼和神经。想守护它，请牢记“三不原则”：不挑衅：24小时内避免漱口、吐口水，吸管喝饮料更是大忌（吸吮动作会导致保护膜脱落）；不打扰：舌头和手指别去“探险”探触伤口；不热敷：面部肿胀可在24h内冷敷，但千万别热敷，高温会增加出血风险。

后勤保障：吃对食物，温柔清洁

拔牙后24小时，请给伤口“静养时间”。选择温凉软食，像酸奶、土豆泥、蒸蛋这类“温柔”食物是首选。避免辛辣、过热或坚硬食物——它们要么会刺激伤口，要么可能变成“拆弹专家”，直接破坏血凝块。24小时后，可以开始极其轻柔地漱口。用清水或淡盐水像微风拂过水面般轻轻晃动，切忌“咕噜咕噜”大力冲刷。

特殊军规：吸烟者的额外挑战

如果你是吸烟者，这场保卫战需要加倍努力。拔牙后至少72小时内请坚决避免吸烟。不仅因为吸烟动作本身会产生负压，更因为烟草中的化学物质会严重影响伤口愈合。不妨把这当成一个短暂“戒烟假期”，给身体一个惊喜。

警报信号：知道何时呼叫援军

正常情况下，疼痛会逐渐减轻。如果拔牙2-3天后，疼痛突然加剧，甚至放射到耳朵、太阳穴，或闻到口腔里有明显异味，这可能是干槽症的警报。别犹豫，立即联系你的牙医——早期处理能大大减轻不适，加速康复。

记住，绝大多数智齿拔除都能平稳愈合。干槽症的发生率其实只有2%-5%。只要你做好这些预防措施，就能让那95%以上的顺利愈合机会稳稳站在你这边。给身体一点时间，给伤口一点耐心，这场“保卫战”你一定能赢！

（来源：淄博口腔医院）