白沙埠镇卫生院开展居民健康知识应知应会、多元健康操、“十公开”健康知识科普讲座

为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目，提升辖区居民健康素养水平，1月9日，白沙埠镇卫生院开展了“健康知识应知应会、多元健身操及家庭医生服务动态十公开健康科普讲座”系列活动。本次活动通过“知识讲解+实践指导+健康服务”的多维模式，将健康理念与实用技能送到居民身边。

健康知识讲座：聚焦“应知应会”与“十公开”

上午8时，活动在辖区居民的热烈掌声中拉开帷幕。卫生院公共卫生科王医生首先进行了“居民健康知识应知应会”专题讲解，围绕慢性病防治、传染病预防、合理膳食等核心内容，结合本地常见健康问题，用通俗易懂的语言进行科普。

随后开展的“十公开”健康科普讲座系统解读了国家基本公共卫生服务项目的具体内容、服务对象、获取途径等，让居民清晰了解自己能够享受的免费健康服务。讲座过程中，医护人员向在场居民发放了《国家基本公共卫生服务项目手册》50余份，并现场解答疑问，确保居民“听得懂、记得住、用得上”。

互动实践：多元健身操教学与体验

理论讲解结束后，卫生院康复治疗师带领居民开展了多元健身操教学。这套健身操融合了传统养生功法与现代康复理念，动作简单易学，适合各年龄段人群。 “头颈旋转，腰部旋转运动，膝关节前后活动，勾脚踮脚……”在康复治疗师的细心指导下，数十位居民起身跟随练习。现场气氛活跃，许多老年人也积极参与，感受适度运动带来的身心愉悦。15分钟的健身操体验让居民掌握了在家也能进行的科学锻炼方法。

健康服务：现场检测与个性化指导

活动特别设置了健康服务区，卫生院医护人员为居民提供免费健康检测与咨询。现场共为50名居民测量了血压、血糖，并逐一记录结果，更新健康档案。

针对检测中发现血压、血糖值异常的居民，医护人员不仅给予了即时健康指导，还重点发放了《体重健康管理知识》手册，详细讲解体重与慢性病的关联性，提供个性化的饮食和运动建议。

暖心关怀：营养补给品发放

考虑到参与活动的以中老年居民为主，且活动时间较长，卫生院贴心地准备了营养补给品。活动现场向参与居民发放了牛奶和面包各50份，既补充了能量，也体现了对居民健康的全方位关怀。

辖区居民张大爷表示：“这种将知识宣讲、实践指导和健康服务相结合的活动形式非常受欢迎，居民参与度高，获得感强。”

白沙埠镇卫生院公卫科科长在活动总结中表示：“本次活动是我们推进健康服务的具体实践。通过面对面讲解、手把手教学和一对一服务，我们希望能够真正提升居民的健康自我管理能力，让国家基本公共卫生服务惠及每一位居民。”（通讯员 刘慧）