膳养身心护健康 邹平市中医院推动中医饮食文化融入社区生活

为推动中医药健康文化融入社区生活，1月7日，邹平市中医院走进西董街道，开展了“中医饮食养生文化”主题宣讲活动。活动以普及“药食同源”理念为核心，旨在提升居民健康素养与自我保健能力。

本次讲座由邹平市中医院内分泌科（营养科负责人）医师张宁主讲，西董街道党工委、社区卫生服务中心及相关餐饮单位代表参加。张宁以“药食同源、膳养身心”为主线，系统阐释了中医药膳理论与实践，突出“因时、因地、因人”的养生原则，并结合邹平本地食材与饮食习俗，讲解如何将中医理念融入日常膳食。同时，还特别推荐了多款适合本地居民的养生药膳，如山药红枣健脾汤、冬季生姜羊肉煲等，并细致指导如何辨识自身体质、选配食材及掌握烹饪要点等，推动中医养生走进日常生活。

此次活动是医院推动优质中医药资源下沉社区的具体举措。下一步，邹平市中医院将继续联动街道、社区及企业，深入挖掘地方特色食材与养生传统，开发系列化、实用化的药膳产品与服务，助力构建具有邹平特色的社区健康生态，为“健康邹平”建设持续注入“中医力量”。（通讯员 韩炳堃 张璇）