嘉祥县万张街道总工会开展职工心理健康专项活动

大众网记者 张效良 通讯员 曹昂 济宁报道

1月9日，嘉祥县万张街道总工会先后走进洪润电碳、恒圣石墨、欧克曼等重点制造业企业开展“关爱职工心理健康 赋能企业高质量发展”专项活动，旨在关爱企业职工身心健康，缓解一线工作压力，构建和谐劳动关系。

万张街道总工会在企业召开专题讲座

活动现场，万张街道总工会通过专题讲座、车间座谈、知识普及等多元形式，为近300名一线车间工人送上“心理护航大礼包”，让工会“娘家人”的温暖直抵职工心坎。“长期高强度作业容易积累负面情绪，学会科学调节才能更好平衡工作与生活。”在洪润电碳的生产车间会议室，专业心理咨询师以“压力管理与情绪调控”为主题，结合石墨加工、机械操作等行业特性，用通俗易懂的语言解析了一线职工常见的心理压力源。讲座中，讲师通过“呼吸锚定法”“情绪急救三步法”等实操训练，引导职工在15分钟内快速放松身心，让职工们掌握了“暂停、觉察、回应”的压力应对逻辑。讲师针对车间工人普遍关注的作息调节、人际沟通等问题，结合真实案例给出具体建议，职工们踊跃分享自身困惑，讲师逐一给予专业解答。

在恒圣石墨的活动现场，讲师聚焦“职场心理韧性培养”，通过角色扮演重现车间工作中的协作冲突、疲劳累积等场景，帮助职工学会用积极心态面对工作挑战。“以前总觉得扛过去就行，听了讲座才知道，合理释放压力反而能提高效率。”有着10年车间工龄的王师傅深有感触地说。

讲座结束后，工会工作人员与心理专家深入生产车间，与一线工人围坐交流，零距离倾听职工心声。在欧克曼企业的装配车间，工作人员详细询问职工们的工作强度、作息安排、家庭情况等，针对部分职工提出的“倒班导致睡眠质量差”“长期重复作业易产生倦怠”等实际困扰，心理专家现场给予个性化疏导建议，工会工作人员则认真记录需求，形成“职工心理需求清单”。“平时很少有机会跟人聊这些心里话，工会的同志主动过来关心，感觉特别温暖。”来自安徽的务工职工李女士说。

万张街道总工会为让心理健康知识深入人心，现场发放《职工心理健康注意十条》。内容涵盖“身心健康密切关联，适量运动有益情绪调节”“出现心理问题积极求助是负责任的表现”“科学缓解压力，不逃避不消极”等核心要点。同时明确了县级工会心理服务热线、线上咨询平台等求助渠道，让职工在需要时能及时获得专业支持，让每一位职工都能感受到工会组织的温暖，以更加饱满的精神状态投入工作与生活，为辖区企业高质量发展注入暖心力量。