寒风砺筋骨 莱芜区口镇中学冬季大课间活力满格

冬日校园寒风凛冽，近日，莱芜区口镇中学的冬季大课间却始终热度不减，全校学子坚持户外体能练习，在运动中强体魄、砺意志，尽显少年昂扬朝气。

下课铃响，各班学生迅速整队前往操场，动作整齐有序，尽显良好纪律风貌。大课间练习期间，班主任全程跟班值守，既要细致维护现场秩序，更要时刻紧盯每位学生的身体状态与练习进度，及时叮嘱保暖、耐心答疑鼓劲，全方位做好看护与保障；体育老师分区域巡回，针对性偶尔指导动作要领，师生协同发力，让冬日课间练习既高效又安心。

本次冬季大课间练习紧扣体能提升需求，涵盖多项基础体能与趣味运动：50米冲刺时，学子们俯身起跑、全力冲刺，用速度诠释青春热血；800米长跑中，大家咬牙坚持、稳步前行，靠耐力锤炼坚韧品格；跳远练习中，学子们舒展筋骨、奋力腾跃，在尝试中突破自我；单杠下引体向上，是力量的比拼，每一次拉升都是对极限的挑战；仰卧起坐练习里，同学们节奏均匀、全力以赴，扎实锤炼腰腹核心；足球场上，学子们专注运球穿梭，脚步灵活、动作娴熟，在往返运球中提升控球能力。全体学子精神抖擞、认真投入，无人因寒风懈怠，皆以饱满状态完成各项练习。

寒风中，少年们的身影愈发挺拔，汗水浸湿衣衫却浇不灭运动热情，成为冬日校园最亮眼的风景。口镇中学冬季大课间，既是日常强身健体的重要阵地，更是磨砺意志、锤炼品格的成长课堂，让学子们在日复一日的坚持中积蓄成长力量，以强健体魄、昂扬姿态奔赴漫漫成长路。（通讯员 孟瑞）