阳光驱散期末“焦虑云”：广平镇麻庄小学创新开展情绪疏导活动

临近期末，广平镇麻庄小学校园里却不见往年的紧张气氛。操场上，孩子们的笑脸迎冬日暖阳；教室里，舒缓的音乐轻轻流淌。我们正在开展一场别开生面的“心灵守护计划”——期末情绪疏导活动，为孩子们卸下心理包袱，让期末季变成了成长季。

本学期几乎是史上最长学季，学校针对不同年级学生的特点，设计了系列情绪管理课程。低年级通过绘本故事《我的情绪小怪兽》认识基本情绪；中年级学习“情绪温度计”自我监测方法；高年级则探讨压力来源与应对策略。每堂课都设有互动环节，孩子们在游戏中学会表达情绪。

四年级于老师为此专门开设了情绪小课堂：“同学们，焦虑和烦闷就像心中的小客人，我们可以邀请它坐下来喝杯茶，而不是把它关在门外。”

教学楼一楼大厅里，一座由师生共同搭建的“解忧杂货铺”格外引人注目。这里不售卖商品，只“收集烦恼，交换快乐”。

孩子们可以将写有心事的卡片投入“树洞信箱”，从“能量加油站”领取鼓励便签。最受欢迎的是“情绪涂鸦墙”，五彩的手印和自由绘制的图案构成了独特的集体创作。

期末的铃声即将响起，这铃声不再只是考试的倒计时，更是成长路上的节拍器。在这里，孩子们正学习着人生重要的一课：如何与压力共处，如何照顾自己的内心——这份期末礼物，或许比任何成绩都更加珍贵。

大众新闻·齐鲁壹点 张超 通讯员 吕国玙 于伟平