济南高新区黄金谷学校体育校本课程结硕果

近日，济南高新区黄金谷学校"金色课堂"为载体，精心打造乒乓球、足球、跳皮筋、篮球、滚铁环等特色体育社团，通过系统化课程设计与趣味化教学实施，帮助学生在运动中强健体魄、锤炼意志，累计惠及全校800余名学生。

作为落实"五育并举"教育方针的重要举措，该校体育校本课程构建了"传统与现代融合、竞技与趣味并重"的特色体系。课程设置涵盖球类运动、传统游戏、团队竞技等多元领域，通过科学训练提升学生心肺功能、肌肉力量和身体协调性，同时在团队合作中培养规则意识、抗挫折能力与集体荣誉感。

乒乓球社团采用"技术+战术+心理"三维训练模式，从科学热身、专项步法到多球定点、单球对攻系统提升学生技能。训练场上银球飞舞、喝彩不断，学生不仅球技显著提高，更在对抗赛中学会了战术配合与心理调节。

足球课程创新引入"游戏化训练法"，通过彩色标志锥障碍挑战、小组对抗赛等环节，让学生在趣味活动中掌握带球绕桩、精准传球等基础技能。针对不同水平学生实施分层教学，从基础动作纠正到战术思维培养，逐步引导学生感受足球运动的团队魅力。

跳皮筋社团则让传统民俗焕发新生，学生们伴着"马兰花开""编花篮"等经典童谣，熟练掌握单人跳、双人跳、多人协作跳等10余种玩法。轻盈的跳跃不仅锻炼了肢体协调性与弹跳力，更让孩子们在童谣传唱中传承文化记忆。

女子篮球社团专为小学女生设计"技能+体能"双提升课程，系统教授运球、传球、投篮等基础动作，搭配趣味篮球游戏与团队攻防战术演练。课程帮助女生提升身体控制力与反应速度，更在竞技合作中培养了坚韧不拔的运动精神。

滚铁环课程作为传统文化传承项目，让学生在掌握推环前进、转向、过障碍等技巧的过程中，锻炼手眼协调与专注力。这项承载着几代人童年记忆的传统游戏，如今成为学生感受民俗文化、增强户外互动的特色载体。

该校负责人表示，体育校本课程是实现"健康第一"教育理念的重要途径。下一步学校将持续优化课程体系，开发更多融合传统文化与现代体育元素的特色项目，让每个学生都能在运动中收获健康与快乐，成长为德智体美劳全面发展的时代新人。