“救”在身边！莱州市人民医院国家急救日科普活动点亮生命希望

大众网记者 孙建峰 通讯员 王艺凯 张娅妮 烟台报道

“心脏骤停后的‘黄金四分钟’，每延迟一分钟，患者生存率就会下降7%—10%，第一目击者的正确急救能为生命赢得转机！”2026年1月20日是我国第3个“国家急救日”，莱州市人民医院急诊科以“健康中国，急救护航”为主题，精心组织“120急救科普大课堂”公益培训活动，通过“理论宣讲+实操演练”的形式，将心肺复苏、海姆立克急救法等专业技能送到群众身边，让更多人掌握守护生命的“关键钥匙”。

活动首站设在莱州市人民医院门诊一楼大厅，急诊科医护团队围绕“黄金四分钟的急救价值”展开宣讲，用通俗易懂的语言解析心脏骤停、气道异物梗阻等紧急场景的急救逻辑。“急救从不是专业医护人员的‘专属技能’，而是每个人都应掌握的基本生活技能。”急诊科陈鹏主任在现场强调，当前发达国家急救知识普及率已超80%，我国仍有较大提升空间，普及急救知识、提升全民急救能力刻不容缓。

理论讲解后，医护团队进行标准化实操演示。针对心肺复苏，从意识判断、呼叫求助、体位摆放，到按压部位、深度、频率的精准把控，每个动作都细致拆解；针对气道异物梗阻急救，结合成人、儿童、婴幼儿的生理差异，详细演示新版海姆立克急救法的操作要点，特别纠正了“单纯腹部冲击”的传统误区，讲解“先5次背部拍击、无效再5次腹部冲击”的交替循环流程，明确不同人群的施救力度与角度要求。“以前总以为海姆立克法就是用力按肚子，今天才知道不同人群手法差别这么大，还学会了正确姿势，太实用了！”现场参与的市民王女士感慨道。

模拟人实操体验环节将活动气氛推向高潮。在医护人员的一对一指导下，往来群众轮流上手练习，从按压力度的掌控到节奏调节，医护人员耐心纠正每一个细节，确保参与者真正掌握核心技能。不少市民表示，这是第一次亲手实践急救技能，既紧张又有成就感，真正学会了“救命本领”。活动现场还发放急救知识手册百余份，助力市民巩固学习成果。

为筑牢校园安全防线，急诊科医护团队同步走进莱州市中心小学，为300余名师生带来定制化急救科普课。课堂上，医护人员用童趣化语言拆解急救流程，通过提问互动点燃孩子们的参与热情，重点演示儿童心肺复苏、海姆立克急救法的操作技巧，手把手指导师生练习。急诊科窦金花副主任特别强化教师培训，细化操作要点与应急处置流程，助力打造校园安全“防护网”。学校负责人表示，此类培训实用性极强，计划将急救知识纳入常规安全教育课程，让每位师生都能掌握自救互救能力。

据悉，本次活动累计覆盖百余名市民与300余名师生，通过“进医院+进校园”的双线联动，将专业急救知识转化为群众可掌握、能应用的实用技能，获得参与者一致好评。莱州市人民医院急诊科相关负责人表示，未来将持续以群众需求为导向，常态化开展急救科普“进社区、进校园、进企业、进乡村”活动，让急救知识走进千家万户，推动全民急救能力稳步提升，让每一位市民都能成为合格的“第一施救者”，用专业技能为生命护航，为健康中国建设注入医者力量。