“适老化”器材让老年人乐享健身

随着我国人口老龄化进程加快，老年群体的健身需求日益增长。今年1月1日，我国首个针对健身器材适老化的国家标准——《健身器材适老化通用要求》正式实施，从安全性、易用性等多维度规范固定式健身器材设计生产。（中国新闻网）

如今，越来越多老年人把健身当作日常生活的一部分，公园里、社区中，随处可见老年人锻炼的身影。但揆诸现实，很多健身器材在设计上主要针对青壮年，对老年人的身体特点考虑不足。特别是老年人普遍存在肌肉力量下降、平衡能力减弱、反应速度变慢的情况，使用普通健身器材不仅吃力，还可能带来安全隐患。比如，一些跑步机速度过快、操作界面复杂，老年人上去后可能因跟不上节奏或按错按钮而摔倒受伤。显然，制定适老化健身器材国家标准，有其必要性。

值得点赞的是，新国标紧扣老年人实际需求，确立了安全性、易用性、可靠性和舒适性四大核心原则。比如，在安全性方面，新国标明确要求跑步机最高时速不超过10公里，这比普通跑步机限速更低，防止老年人因速度过快而身体失控。同时，器材要增设心率预警等功能，一旦老年人运动中感到不适，可以及时求助或停止锻炼。在细节上，新国标还强调器材进出部位要配置扶手等，帮助老年人稳妥上下设备。这些安全考量能有效降低意外风险，体现了对老年人生命健康的尊重和保护。

舒适性更是新国标的亮点。健身器材天天用，必须结实耐用。新国标鼓励器材与老年人身体直接接触的部位采用软包设计，减轻运动冲击，让老年人感觉柔和舒适。这样的要求，意味着器材要从“能用”升级到“好用”“耐用”，让老年人在锻炼中享受过程，而不是忍受不适。不难发现，新国标通过对细节的优化，更好地帮助老年人提升运动体验，增强坚持锻炼的动力。

还应看到，新国标的出台，也是社会文明进步的表现。在很长一段时间里，社会对老年人养老需求的关注点集中在衣食住行医等基本生存保障。随着生活水平的提高，越来越多的老年人追求更有品质的生活，健身正是其中重要一环。新国标引导企业精准研发适老化产品，不仅是在填补市场空白，同时也是推动老龄产品和服务从“生存型”向“品质型”转变。对企业来说，这既是责任也是机遇。对社会而言，普及适老化健身器材，有助于营造老年友好环境，促进健康老龄化。

从长远来看，随着人口老龄化程度持续加深，老年人健身需求将更加旺盛。新国标给老年人提供了更多安全和便利，可以降低老年人的健身门槛，提升老年人的健身意愿，让更多老年人爱上健身、享受健身、快乐健身。新国标的出台可谓是整个社会适老化改造的一部分，当适老化的细节融入日常健身场景，我们离“老有所健、老有所乐”的友好社会，也就更近了一步。