济宁高新区洸河街道兰庭社区开展“大寒迎年 暖意融融”节气宣讲活动

大众网记者 高靖程 通讯员 王久州 解莉莉 马萌 济宁报道

1月19日，济宁高新区洸河街道兰庭社区开展“大寒迎年 暖意融融”节气宣讲活动，旨在让居民深入了解传统节气文化，增强冬季健康防护意识。

兰庭社区“大寒迎年 暖意融融”节气宣讲活动现场

活动中，宣讲员冯艳艳以生动通俗的语言，结合趣味视频与实用贴士，为居民带来了一场兼具文化底蕴与生活温度的知识分享。冯艳艳从节气起源切入，详细阐释了大寒的天文背景与物候特征，介绍了各地特色民俗。同时，冯艳艳针对冬季常见的健康问题，建议居民遵循“洋葱式穿衣法”，重点防护颈部、背部、脚部等易受寒部位，室内外温差较大时及时增减衣物，避免着凉感冒，注意合理饮食、适量运动环节、健康作息，增强身体免疫力。