当雪花遇见百草！北京中医药大学东方医院枣庄医院“杏林小医者”探秘中医药智慧中医药文化研学活动举行

大众网记者 张尊 枣庄报道

12月13日，雪花翩跹，药香氤氲。当冬日初雪轻轻覆盖鲁南大地，北京中医药大学东方医院枣庄医院迎来了一群朝气蓬勃的探秘者——枣庄市第二实验学校的初中生们。一场以“雪中寻本草，青春识岐黄”为主题的中医药文化研学活动，在这洁白宁静的冬日里热烈开启。

标本探秘：在方寸之间辨识“药草精灵”

在药学部副主任张洪冰的引导下，同学们围观在陈列着上百种中药标本的展示柜前，通过看色泽、闻药香、触质感，与中药材进行零距离对话。观察金银花纤细的绒毛，轻嗅薄荷标本散发出的清冽气息，触摸山茱萸干燥后的坚韧质地……窗外雪花轻舞，室内药香萦绕，中医药的智慧在指尖悄然传递。

魔法墙穿越：指尖触碰唤醒千年医脉

“快看！华佗‘动’起来了！”中医药文化馆内，一面中医药发展史魔法互动墙引发了阵阵惊叹。同学们轻触墙上的历史人物与典籍图标，华佗五禽戏的动画便跃然眼前，李时珍采药的故事开始娓娓道来，针灸铜人穴位亮起闪烁的光芒……从《黄帝内经》到现代中医药成就，一部立体生动的中医发展史在指尖流淌。同学们笑着穿梭于光影之间，在沉浸式体验中，千年医脉不再是书本上的文字，而是可触摸、可对话的鲜活传承。

暖室养生操：在冬日里舒展青春的脉络

“双手托天理三焦——”伴随着悠扬的乐曲，姚会老师带领同学们在宽敞明亮的室内缓缓起势。透过窗户，可见窗外雪景静美；室内，同学们呼吸匀长，动作舒展。“这个动作能帮助阳气升发，特别适合久坐的同学们。”姚老师将“调理脾胃须单举”“双手攀足固肾腰”等动作拆解成一个个易于掌握的养生小秘诀，同学们动作愈发标准流畅，青春的活力与中医导引术的沉稳和谐相融，展现出别样的健康之美。

急救实训：掌握守护生命的“关键技能”

急诊示教室内，一场实用的生命急救课正在进行。“心脏骤停后的黄金4分钟至关重要！”急诊科副护士长郑紫妍利用模拟人，详细演示心肺复苏（CPR）的标准流程——胸外按压的深度、频率，人工呼吸的要领。随后，郑护士长又生动讲解了应对气道异物梗阻的海姆立克急救法，并邀请同学现场体验。“记住‘剪刀、石头、布’的口诀，站位要准确，用力要向上向内……”这堂干货满满的急救课，让大家掌握了在紧急情况下敢于出手、科学施救的信心与能力。

温阳香囊DIY：缝制一份“可携带的温暖”

最受欢迎的“小药师工坊”里，中药香囊DIY温暖开启！艾草驱蚊款、薄荷安神款、陈皮理气款……同学们挑选喜欢的配方包，填充药粉时鼻尖萦绕着暖香，独一无二的手作香囊把中医药智慧“打包”成最暖的冬日礼物。儿科护士满玉瑜为师生及家长朋友们科普中医适宜技术、常见推拿手法，普及秋冬保健知识。

研学心语：雪花落肩，智慧入心

活动尾声，师生们在医院门前举着“杏林小医者”研学证书和香囊合影，笑容比冬日的阳光还灿烂。这场研学没有枯燥的说教，只有“摸得着的标本、学得会的技能、带得走的温暖”——从识别中药到制作香囊，从急救技能到养生功法，中医药文化就这样悄悄融入了日常。

作为省级中医药文化基地，医院用冬日里的温暖体验，让传统智慧“活”起来。