盲目吃褪黑素缓解失眠？专家表示了解失眠原因才是治疗关键

失眠、睡不着 吃片褪黑素就能好吗？ 长期吃褪黑素 会对身体造成哪些负担？ 一起看看专家怎么说↓ 失眠只是症状 需要明确原因才能对症下药 缓解失眠 （央视新闻）