主播说 | 一上班就头痛？下班立马好转

一上班就头痛，一下班就好了，这还真不是借口！

近日，首都医科大学宣武医院神经外科医生，王云鹏在接受采访时解释，这是工作压力或环境触发的身心反应，大脑会记住“工作=疲惫”，一进办公室就分泌压力激素，导致血管痉挛引发头痛。这其实是身体在提醒你该休息了，若还伴有胸闷等症状更要重视。

缓解方法其实很简单：头痛时及时起身透气，或下楼走5分钟；周末多去自然环境中散心补氧；每工作1小时闭眼休息5分钟，或按摩头部。不过要注意，若头痛伴随危险信号，一定要及时就医排查病因。

（海报新闻综合新华网、广州日报

编辑刘杜郑敏 潘雯 李易展 实习生刘晓彤）