果然视频|崴脚扭伤千万别乱动！临沂市人民医院医生教你正确应对

崴脚扭伤千万别乱动！临沂市人民医院专业医生教你正确应对：急性扭伤牢记“RICE原则”，黄金48小时是关键；分清轻重缓急，避开热敷、揉搓等常见误区；警惕关节变形、剧痛等危险信号。科学处理才能好得快，不留后患！