中心好医声丨生活中如何调控高血压

大众报业·齐鲁壹点 20:16

控制高血压的生活方法主要包括坚持健康饮食、规律运动、维持理想体重等生活方式调整。这些措施能有效辅助降低血压，减少并发症风险，需长期坚持……