德州市卫生健康委员会开展“中医生活化·冬藏养正气”社区行活动

大众网记者 李磊 德州报道

为深入推动中医药融入百姓日常生活，弘扬中医养生文化，倡导冬季健康生活方式，1月20日，德州市卫生健康委员会在长河街道明德社区党群服务中心举办“中医生活化·冬藏养正气”社区行活动。

此次活动由德州市中医院、天衢新区教体卫生事业发展部承办，旨在通过丰富多样的体验形式，让居民近距离感受中医药魅力，掌握实用养生知识。

活动现场设置了中医专家义诊、适宜技术体验、香囊手工制作、传统功法教学、养生茶饮品鉴及中医药产品展示六大区域，吸引了众多社区居民积极参与。

在义诊区，中医专家耐心为居民提供体质辨识、脉诊与健康咨询，针对冬季多发病症和体质特点给予个性化调理建议。适宜技术体验区则开展了穴位贴敷、耳穴压豆、推拿按摩及艾灸等项目，许多居民在专业人员指导下，学习了简单易行的居家保健手法。香囊制作体验区尤为受欢迎，居民不仅能了解常见中药材的“治未病”功效，还可亲手制作冬季防感香囊、安睡香囊，并将成品免费带回家。一旁的八段锦教学区，中医专家和社区志愿者带领居民一同练习，讲解动作要领，现场气氛活跃融洽。

此外，现场还提供了红枣枸杞茶、姜枣茶等冬季养生茶饮供居民品尝，并设有中医药产品展示与体验环节，通过艾草制品制作等活动，生动普及了艾灸驱寒、温补阳气的中医知识。

此次活动是德州市贯彻落实中医药强市战略、推动“中医生活化”的重要举措之一。开展形式多样、贴近群众的中医药健康促进活动，共同营造信中医、用中医、爱中医的良好社会氛围，让中医药文化更深融入社区、服务家庭，助力“健康德州”建设。